От три месеца ходя на йога след работа в един клуб. Много съм доволна, след това се чувствам перфектно!
Събота и неделя, когато нямаме йога, правя някои от упражненията вкъщи и сме страшно забавна гледка с дъщеря ми нещо такова като от време на време и синът ми се включва, но доста по-рядко!
Питах в клуба, където ходя, дали има курс по йога за деца, оказа се, че няма, но ми се иска да запиша и дъщеря ми. Все още не съм сигурна дали е подходящо и от каква възраст да правим йога упражнения и кои от тях са добри за дете
От друга страна се притеснявам да я заведа на йога за деца, тъй като тя е доста приказлива и не зная дали няма да създава проблеми с това Надявам се някой, който е записал малчугана си на йога да ме светне от каква възраст е подходящо да запиша детето на курс по йога или поне кои упражнения са подходящи за деца, та да ги правим вкъщи