Често, когато ми предстои важен ден не мога да спя поне три нощи преди това. Лошото е, че докато дойде денят вече съм толкова преуморена и недоспала и имам чувство, че във всеки един момент бих могла да рухна!
Много е неприятно, когато си лягаш с огромното желание да се наспиш, за да ги работоспособен на другия ден, а ти се втренчваш в часовника с часове и чакаш да стане време да ставаш!
Скоро ми предстои да взема няколко изпита и отново момента с безсънието преди важните дни ще е на лице!
Неприятното е, че дори когато, заспивам сънувам това, което очаквам да ми се случи, събуждам се и трябва да чакам, ако случайно заспя, отново сънувам същото
Има ли някакъв начин да избегна до колкото е възможно да избегна нощите на безсъние преди важен ден? Имайте предвид, че съм опитвала от топло мляко до билкови отвари и нямаше никакъв ефект, а не иска да посягам към лекарства!