Какъв режим на хранене спазвате през зимата?

[Lollipop]

Зимата е сезонът, през който всички наддават тегло,но никой сякаш не обръща внимание. Има ли начин да устоим на такива изкушения

Food.jpg (27.51 KiB) Прегледано 1009 пъти

Или е по-скоро невъзможно? Вие спазвате ли определен режим,за да не качите много през зимата? Понякога изглежда,че цяло лято сме на диета, за да може през зимата да си хапваме от богатите трапези
Но аз за себе си реших,че е време да сложа край на тази практика! Кой би се съюзил с мен в борбата с вкусотиите по празниците, а и през почивни студени дни,когато все се чудим какво да хапнем

[Kaya]

Не спазвам никакъв режим през зимата и това ясно се вижда на пролет, когато не мога да облека любимите ми дрехи за сезона Няма да е зле и аз да се науча на кои храни да наблягам и кои да избягвам през зимата. Обикновено правя грешката да ям всичко,което за лятото ми се вижда много тежко и списъка става много дълъг и като сложим Коледа, само тогава качвам сигурно 5кг. само от там. Не ми се мисли..

[Andrey]

Хапвам по-сериозно зимата, не ми е време за диети, лятото е по-различно разбира се. Но пък зимата от друга страна има много цитруси,които са вкусни, това липсва през летния сезон. Все гледам да ям плодове обаче, всеки сезон,те са най-важните.

[Rali_hr]

През зимата, през лятото, хапвам едно и също, разбира се като се съобразявам със сезонните плодове и зеленчуци, зимата ядем повече кореноплодни, а лятото - домати и краставици

[Krum]

И аз май и зимата и лятото ям едно и също, главно супи и манджи

[Kaya]

И аз май и зимата и лятото ям едно и също, главно супи и манджи

Всички ядем все едни и същи неща. У нас сега сме започнали да хапваме по-сдържано, но всичко е от ден до пладне.

[Pipilota]

Зимата хапвам много цитруси, много зелени ябълки! както и всяка вечер сядам на масата с някакво кореноплодно за салата - цвекло или пък моркови, а понякога - зелева салата. Гледам да си хапвам и по-стабилна храна, която дава повече енергия и много боб, защото лятото ми е горещо и не ми се занимава да го готвя.

[Rali_hr]

Зимата хапвам много цитруси, много зелени ябълки! както и всяка вечер сядам на масата с някакво кореноплодно за салата - цвекло или пък моркови, а понякога - зелева салата. Гледам да си хапвам и по-стабилна храна, която дава повече енергия и много боб, защото лятото ми е горещо и не ми се занимава да го готвя.

В тази жега си мисля само за зимата и за зелените ябълки, топлия чай, но не! А обратно, отгава все си мисля за краставици и домати.

[Andrey]

Зимата само пържоли ядем, нали? :Р Лятото пържоли спържени картофи!

[rabotnata pchela]

Зимата само пържоли ядем, нали? :Р Лятото пържоли спържени картофи!

Недей, недей, че довечера заминавам на море и само за картофи и цаца с бира си мисля, пък нека да е лято!