Възможно ли е да стопим коремчето само с диета?

[Monika_Spasova]

За коремът най-добре помага безглутенова диета, никаквъ хляб, никакви въглехидрати.

[fawla]

За коремът най-добре помага безглутенова диета, никаквъ хляб, никакви въглехидрати.

И аз така знам от една приятелка, която ходи на диетолог и имаше проблеми точно с областта в корема.

[кора-бия]

Тези неща стават само с трениране, дори и да ви се посвие корема той ще си остане отпуснат ако не правите коремни преси, таази жена на снимката не е постигнала тоя резултат с ядене на марули, а с много тренировки.

[rabotnata pchela]

Със сигурност може да се стопи корема с диета и като се ограничи калорийния прием. :) Но ще е трудно и разбира се, няма да оформи плочки, но със сигурност мазнините могат да се махнат. :) Особено е добре, ако се посети диетолог да направи програма и от там нататък нещата сякаш тръгват лесно. Неуспешен опит при диетолог няма, особено ако се спазват препоръките де.. :)

[ivoblinc]

Може да понамалее с диета, но тлъстинките не се предават лесно и си остават лекичко. Аз по друг начин съм го топил и то не нарочно. Имаше период, когато имах страшно много проблеми и тогава изчезна и корем и всичко. Но не се препоръчва .

[m0n4eto]

ако се изгорят мазнините изчезва , ама за да ги изгориш толкова трябва упражнения, за да не ти отидат с тях и всякакви следи от мускули в тялото. а ако искаш само и единствено коремче да махаш, без на други места, че и без упражнения.. май само скалпел. или някакви терапии, ако става дума за не много голямо поясче :)

[Mon_ton]

ако се изгорят мазнините изчезва , ама за да ги изгориш толкова трябва упражнения, за да не ти отидат с тях и всякакви следи от мускули в тялото. а ако искаш само и единствено коремче да махаш, без на други места, че и без упражнения.. май само скалпел. или някакви терапии, ако става дума за не много голямо поясче :)

ОТ диетолог съм чувала, че ако имаш проблеми с корема и мазнините там диетата трябва да е задължително без абсолютно никакъв хляб, нито бял, нито черен, нито с квас, просто абсолютно никакъв. Приятелка се консултира с него всъщност и аз бях там той каза това. Тя доста отслабна, да не стегна корема, но нямаше и мазен корем!

[analizatorka]

За едно коремче направо да се подлагаш под ножа не е ли малко крайно? Първо пробваме без някои храни и с упражнения и работата ще стане. Ако не изчезне напълно поне ще е поносимо малко, а не издуто като все едно си глътнал топка.

[m0n4eto]

За едно коремче направо да се подлагаш под ножа не е ли малко крайно? Първо пробваме без някои храни и с упражнения и работата ще стане. Ако не изчезне напълно поне ще е поносимо малко, а не издуто като все едно си глътнал топка.

а какво се прави ако отслабнеш, а кожата на корема остане поувиснала? прибирали се някога?

[roksana]

За едно коремче направо да се подлагаш под ножа не е ли малко крайно? Първо пробваме без някои храни и с упражнения и работата ще стане. Ако не изчезне напълно поне ще е поносимо малко, а не издуто като все едно си глътнал топка.

а какво се прави ако отслабнеш, а кожата на корема остане поувиснала? прибирали се някога?

Това трябва да е доста драстично отслабване, за да увисне кожата. Май няма спасение тогава и ножът играе в този случай. Който може да си го позволи, разбира се.