Възможно ли е да се облекчи нервният стомах по някакъв начин?

[penny]

Реших рано-рано да се върна на работа след майчинството, но напрежението сякаш ми идва в повече и нервният стомах се обажда!

Още щом се събудя започва едно къркорене, подуване, дискомфорт в стомаха и това продължава доста дълго. Имам чувство, че нещо скача и танцува в стомаха ми, но не са от приятните пеперудки
Много се надявам, че може да се облекчи нервният стомах, тъй като вярно, че съм отскоро на работа, но ако това продължи така и в последствие, то не зная как ще карам

ir.jpg (12.98 KiB) Прегледано 2633 пъти

Опасявам се, че може това да не престане, тъй като работата ми е доста динамична и само като се сетя за напрежението, което ме очаква през деня, нервния стомах се обажда Дайте ми съвети какво да направя за себе си, така че да облекча това положение и въобще възможно ли е?

[niya_mazova]

Най-важно е спокойствието, каквото и да си говорим, така че си отделяй 15 минутки преди работа, за да затвориш очи и да се концентрираш върху спокойствието и дишането си. Наясно си какво те чака на работа, така че няма за какво да се притесняваш, така или иначе ще си свършиш задълженията няма къде да избягаш нито ти, нито те

[sofi_black]

Същата съм като теб, нервна по принцип, да не говорим специално за стомаха Преди си спомням, когато излизах за изпити си капвах няколко капки йод в чаша с вода, тъй като освен подуването много ме и разхлабваше мисълта за самите изпити Та това от мен, като вариант

[M.Tasheva]

Ако случая ти е като на sofi_black, също може да ползваш сминдух на прах супена лъжица и половина в малко кисело мляко и го хапваш 2-3 дни подред по два пъти на ден

[Rali_hr]

Смени работата, след като не се чувстваш добре от нея.

[penny]

Смени работата, след като не се чувстваш добре от нея.

Намирам се в такова положение, че ще е изключително рисково за мен, ако тръгна да я сменям, а и не ме притеснява толкова самата работа, отколкото това дали се справям толкова добре, колкото и преди

[Rali_hr]

Смени работата, след като не се чувстваш добре от нея.

Намирам се в такова положение, че ще е изключително рисково за мен, ако тръгна да я сменям, а и не ме притеснява толкова самата работа, отколкото това дали се справям толкова добре, колкото и преди

За съжаление няма .. лесно положение. Сигурна ли си, че нямаш гастрит, той може да се обостря и на нервна почва

[Mamacita]

Смени работата, след като не се чувстваш добре от нея.

Намирам се в такова положение, че ще е изключително рисково за мен, ако тръгна да я сменям, а и не ме притеснява толкова самата работа, отколкото това дали се справям толкова добре, колкото и преди

За съжаление няма .. лесно положение. Сигурна ли си, че нямаш гастрит, той може да се обостря и на нервна почва

Гастритът си е особено коварен, понеже изглежда безобидна болката, но само до един момент, страдала съм и съм изпадала в състояния, в които нищо не можеш да ядеш, така че вземи мерки, за да разбереш какво е и дали е само на нетвна почва!

[rabotnata pchela]

Всичко е възможно, аз имам много нервен стомах, все внимавам какво ям, боб, леща, грах ям само срещу почивни дни, че ако ме боли корема да не ми пречи на работата.

[mix_twix]

Май няма как като се притесниш и те стегне корема единственото спасение е в тоалетната, иначе разни хапове могат да помогнат, чисто физически да потиснат състоянието.