Отслабват ли постите имунитета?

[rabotnata pchela]

Изобщо не се притеснявам, че ще ми отслабне имунитета сега, докато постя. Последното, което ме притеснява е това.

[Локумът]

Не трябва да се притеснявате, но виж ако си от онея, които си мислят, че постите трябва да бъдат един вид страдалчески и трябва да оставате нон стоп гладни и да не се храните стабилно и качествено, това вече е друг въпрос.

[Ваня Стойчева]

Не виждам нищо лошо в постите, ама абсолютно нищо, няма как да не се подсили по такъв начин имунитета, защото се отърваваш от тежките храни и вкарваш в тялото си повече витамини, отколкото от една пържола.

[pitanka]

Постите доказано действат имуностимулиращо, аз забелязвам, че тогава ми се подобряват паметта и съня. За прочистването на организма е ясно. Но все пак по време на постите трябва да се внимава, защото с растителната храна не може да се получи толкова желязо и калций. Също и витамин В12.

[Kremiliya]

За един месец надали някой ще се затрие, че вече да няма желязо или витамини, да не говорим, че стабилно може да се яде спанак и леща, в които има адски много желязо, а и после на Коледа и толкова предозирането ни с месо по принцип със сигурност имаме в повече в12.

[belleville]

Ако постоянно постиш, няма как да ти отслабне имунитета . Организмът привиква. Който пости преди Великден и Коледа, значи не набляга много много на месото и вредните храни.

[Lili_pili]

Ако постоянно постиш, няма как да ти отслабне имунитета . Организмът привиква. Който пости преди Великден и Коледа, значи не набляга много много на месото и вредните храни.

Защо да не набляга, двете неща нямат общо и може да се пости така или иначе.

[Локумът]

за два поста през годинаа, няма нужда да се приемат допълнително витамини, да сте чули някой, който яде само месо и картофи да приема някакви витамини за компенсация на факта, че не близва зеленчуци или месо? Ама като спреш мръвките за 1 месец и веднага се почва едно кършене на пръсти...

[klara]

Мръвките засищат, а като ги спеш все си гладен . И имаш чувството, че гладуваш. Игра на мозъка.

[miron]

При мен няма проблем спирането на мръвките, даже се засищам доста доволно и без тяхното присъствие, въпросът е какво има около тях. А за имунитета, нали всички говорят, как са били мега здрави предците ни, нека да направим като тях и да попостим малко, а!