Как да облекчим болките в ставите, как да се храним?

[mangusta]

Майка ми от около 3-4 години осезаемо вече има проблеми със ставите. Сега особено, когато зимата е влажна и студена, с много сняг, усеща много силно промените във времето. Спазва предписаното от лекаря, но като че ли спасение няма. Наясно съм, че заболят ли стави, с каквото и да се мажеш, каквото и да пиеш, това си е доживот. Затова не търся съвети за природни лекове и мазила, а какви мерки може да взима майка ми, за да облекчи тези болки с други помощни средства. Доказано е, че храната играе съществена роля при артритните заболявания. Някой може ли да ме насочи с какво трябва да се храни тя и кои продукти да избягва?

[fawla]

За ставите не трябва ли да заложите повече на желатина за изграждане на ставния хрущял? Сещам се , че имаше теми във форума, свързани и дори с някакви неща за пиене, които са натурални и помагат.

[Bambaa]

Артритната болка много се повлиява от топлината. Тялото трябва да бъде затоплено и на топло да се стои, топлината отпуска болката. Топли дрехи през зимата. За съжаление тя не помага при подуването на ставите. Тогава може да се слагат някакви стягащи превръзки или колани.

[donni]

Някои хора пият и обезболяващи за болките. Почти всеки има такива проблеми, кой повече, кой по-малко. Пържено и полуфабрикати не са препоръчителни по принцип, но за такива артрит съвсем, и по-малко сладки изделия.

[Nightmare]

Моите стави се обаждат вече. Избягвам солените храни, защото солта може да възпали ставите. Гледам да се храня балансирано и да имам някаква физическа активност, повече да се разхождам.

[Rali_hr]

като всяко нещо, правилния режим на хранене може еда помогне, колкото и да не искаме д аси го признаем, храненето е най-важното, за цялостното ни здраве.

[mamina]

Повече протеини, набавени от боб, леща, киноа, спанак, ядки или масла от тях. Омега 3 мастни киселини много добре се отразяват на ревматоидните болки, докато омега 6 не са препоръчителни.

[zagrijena]

Като се развали времето, доста се усещат ставите, болят, извиват, неприятна рабо та. Май с нищо не може да се реши този проблем.