Не знам при вас как е, но в София днес температурата е около 0 градуса и вече ни текнаха разни секрети от тялото
И майка ми ми каза една рецепта, която отдавна искам да ви споделя, благодараение на която може да се освежите и да подобрите състоянието си при хрема и настинка и този род простудни заболявания.
1 чаена чаша прясно мляко (може и някво ядково)
1/2 чл канела
1/2 чл куркума
1/2 чл джинджифил на прах
щипка кардамон
1/2 чл чили на прах
щипка индийско орехче настъргано
Част от подправките са за вкус, така че може да добавите и нещо, което ви е любимо, като ванилия например,аз понякога си слгам какао за по-приятен вкус. Лютото ще изкара всичките гадости от вас, да знаете. Смесвам всичко в шейкър и друсам, става с пяна и много приятно на вкус, леко гъсто.
Айде да сте здрави!