Как да преборим депресиите

Тук е мястото за въпроси, касаещи медицински и здравни теми, които споделяме помежду си.

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Malina » 12 Май 2018, 13:16

Депресиите наистина са сериозен проблем и то казвам като човек, преминал през пътя им и то доста отдалеч. Покрай раждането на малката и проблемите, които имахме, нямаше как да не тръгна на психолог, не се хранех, не излизах, единствено чаках да дойде часа за посещението в болницата. За 3-те месеца, в които малката беше в кувьоз свалих 12 килограма и влоших здравето си. Посещенията на психолога ми помогнаха много, но все още ходя 1 път в месеца.
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2270
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Jully » 11 Юни 2018, 11:15

Майка ми има депресия, това дори не е нещо, което успяваме да излекуваме, остава завинаги и изобщо не е толкова лесно да се справи човек с него. И как да преборим депресиите сами пък е повече от смешен въпрос, защото решение такова няма.
Аватар
Jully
 
Мнения: 1471
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Pipilota » 13 Юни 2018, 09:19

Jully написа:Майка ми има депресия, това дори не е нещо, което успяваме да излекуваме, остава завинаги и изобщо не е толкова лесно да се справи човек с него. И как да преборим депресиите сами пък е повече от смешен въпрос, защото решение такова няма.

Много съжалявам за майка ти! Пнякога човек се чуди от къде му идва на някой, примерно има работа, има си семейство, внуци, приятели и изведнъж някаква депресия..
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4219
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Mon_ton » 28 Юни 2018, 09:28

Депресиите не са лесна работа, но често са част от ежедневието ни, дори и да не са в тежка форма. Случва се на много жени след раждането, дори и тука не става въпрос за някакви крайности.
Аватар
Mon_ton
 
Мнения: 2768
Регистриран на: 24 Ное 2014, 15:54

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот viviann » 30 Окт 2018, 15:56

Депресия се преборва с помощта на близки хора, според мен. Да има с кого да поговориш, с кого да излезеш на разходка.
Също така, човек трябва да си поставя цели, да има хоби. Ето тези неща мисля че помагат много.
viviann
 
Мнения: 138
Регистриран на: 24 Окт 2018, 15:16

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот sky_100 » 30 Окт 2018, 16:17

Аз съм намерила моя начин да преборвам подобни състояния - много работа! Колкото повече задълбавам, по-трагично става.
sky_100
 
Мнения: 121
Регистриран на: 24 Окт 2018, 14:16

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот blaze » 01 Ное 2018, 11:13

Аз ги преборвам със салса и тренировки във фитнеса. Работи безотказно, а и влияе добре на фигурата :grin:
blaze
 
Мнения: 120
Регистриран на: 01 Ное 2018, 10:28

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Innerlane » 01 Ное 2018, 12:38

Сезонната меланхолия е нещо често срещано, но клиничната депресия е съвсем различно и си изисква сериозно медикаментозно лечение, няма как да се оправи току-така. В един момент просто губиш желание за всичко, нищо не ти носи удоволствие, никъде не излизаш, стават непосилни обикновени ежедневни задачи, режимът на сън се разваля, къщата ти се превръща в хоас, а човекът лежи, гледа в една точка и не може да стане от леглото. Нито разговор, нито излизане, нито фитнес ще помогнат на такъв човек, а много често и приятелите му го изоставят, понеже видиш ли е станал загубеняк. Виждала съм не един такъв случай, а и съм го изпитвала на свой гръб в един период от живота си. Трябва да се иде на психиатър и да се изкара поне един минимален курс на антидепресанти. Не е страшно, не е мръсна дума, всичко се лекува, а един хормонален дисбаланс не превръща човека в слаба, провалена личност, а просто в човек с болест - напълно лечима. Хората, които смятат депресията за нелечима, или не са попаднали на добър лекар, или не си следват лечението.
Innerlane
 
Мнения: 85
Регистриран на: 04 Апр 2016, 15:41

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот viviann » 01 Ное 2018, 13:37

Със сигурност това са две различни неща и начина на справяне с тях е коренно различен.
В България наистина битува мнението, че да посетиш психиатър означава че си луд и веднага биваш заклеймен. Отделно че и повечето българи не могат да си позволят да посещават психолог/ психиатър или психотерапевт. За жалост.
viviann
 
Мнения: 138
Регистриран на: 24 Окт 2018, 15:16

Re: Как да преборим депресиите

Мнениеот Веси Вес » 12 Мар 2019, 10:27

Единственото нещо, което ми помага в подобно състояние е да съм с приятели. Имам ли компания, лесно излизам от "дупката". Иначе дълбая ли, дълбая, и потъвам в още по-черни мисли.
Веси Вес
 
Мнения: 37
Регистриран на: 07 Яну 2019, 10:35

Предишна

Назад към Общи здравни теми

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта