Спинингът - новият хит сред спортуващите

[jeni_dimitrowa]

Спинингът е новата мода във фитнес залите. Аеробен спорт, с помощта на който много бързо се изгарят мазнини, мускулите се стягат и се постигат изключително добри резултати за кратък период.

[zagrijena]

Спинингът е новата мода във фитнес залите. Аеробен спорт, с помощта на който много бързо се изгарят мазнини, мускулите се стягат и се постигат изключително добри резултати за кратък период.

Попрочетох малко за спининга, защото не бях чувала за него. Доколкото разбрах, е каране на колело на място с различен интензитет и трудност. Изглежда ми любопитно, но мисля, че не е за съвсем начинаещи. Като знам колко бързо се изморявам при карането на обикновено колело, това ми изглежда супер натоварващо за нетренирани.

[black]

Има и аква спининг. Смятай пък там какво натоварване е . Затова сигурно е супер ефективен. Сваляш много.

[Lili_pili]

Ако някой не знае какво е спининг - ето това е! Изключително, разбира се тук са много, много напреднали, но са страхотни и много надъхващи!

[roksana]

Супер изглежда! Това му се казва тренировка . Май всичко стягаш - крака, дупе, ръце, цялото тяло.

[kalinka-kuku]

Много е добро, но в България не знам къде се практикува.

[Jully]

Ехеее, супер готино изглежда! На това се казва истинска тренировка, абсолютни луди, невероятни са ;)

[zagrijena]

Бих се записала , стига да намеря къде има такива тренировки.

[Съни]

Леле, това беше най-ужасното преживяване в живота ми, евър! После ме болеше чатала, от самите подобия на седалки...Не е моето нещо просто, колкото и да е ефективно.

[Петя Георгиева]

На мен ми харесва пък. Не знам, то си е до предпочитания и темперамент. Харесва ми как се изцеждам докрай, буквално съм като нова после.