Ябълките с обелки или без ?

[veronika]

Любопитно ми е как е правилно да се ядът ябълките с обелки или без обелки ? Кое е по полезно или е въпрос на вкус

[IVRO]

На мен са ми по-сладки с обелките. Даже и семките са ми вкусни, а освен това съдържат пектин, които е много полезен.

[Prolet8]

С обелки, защото я гризкам - полезна е и за зъбките ми.

[geriva]

Казват , че повечето витамини на ябълките са концентрирани точно в кората. Аз обаче задължително ги беля, иначе ми дразни на стомаха.

[qna toneva]

за мен не е проблем да я консумирам и с обелки и без обелки по-вкусна ми е обаче когато си я гризкам

[winterrose]

Задължително ги беля, когато не съм сигурна дали ябълките, които съм купила са български. По принцип в кората има най-много витамини и полезни вещества, но не и ако плодовете са седели с месеци по разни складове. Иначе ако си купувам, когато им е сезона и са български - не ги беля.

[Venito]

има плодове, които ги мажат с парафин, за да изглеждат по-лъскави. Така че, когато купувам ябълки ги беля, ако някой познат ги откъсне от градината си и ми ги даде- тогава ги ям с обелките.

[rora]

има плодове, които ги мажат с парафин, за да изглеждат по-лъскави. Така че, когато купувам ябълки ги беля, ако някой познат ги откъсне от градината си и ми ги даде- тогава ги ям с обелките.

Съгласна съм. Аз обичам да ги хапвам с кората, хем е по - полезно, хем на мен ми е по - вкусно. Но пък не се знае с какво са пръскани ябълките по пазара...

[spring]

Важното е често да си похапваме ябълки. Тези плодове са богати на кверцетин, съединение, защитаващо мозъчните клетки от свободните радикали, които могат да увредят лигавицата на невроните. И са много вкусни, особено сочните.

[victory]

Важното е често да си похапваме ябълки.

Ами, да. Какво сте се загрижили дали обелени или не...важното е да хапваме ябълка, вместо чипс...например.