Пречистване и детоксикация на организма - често задавани въпроси и отговори

[Leonora]

Така звучи от пусто в празно и не се постига нищо. Човек трябва да си поставя близкосрочни цели и да не отлага. Както се вика - планове, без действие, са просто мечти.

[Snejna]

Така звучи от пусто в празно и не се постига нищо. Човек трябва да си поставя близкосрочни цели и да не отлага. Както се вика - планове, без действие, са просто мечти.

Ами ако не знаеш какво точно искаш, ще отлагаш, какво да се прави.

[Anka]

Няма нищо лошо да се ядат естествени неща, пък било и свинска пържола. Опасностите за здравето идват от излишното пържене и най-вече от газирани и пакетирани напитки! Огледайте се и вижте колко от вас в момента имат около работните си места солетки, бисквитки, соленки, вафлички..

Те диетите по принцип нали ги отхвърлят тези неща и не са позволени . Макар че някои карат именно на такива неща и казват, че са на диета и искат да отслабнат . За мен вредна е всяка, която те ограничава да не ядеш пълноценно и да изключва от менюто ти важни храни.

А тези поакетираните бързии въглехидрати мислиш ли, че не трябва да бъдат изключени>?

[julianne]

Кои са тези пакетирани бързи въглехидрати? Ако имате предвид вафли, кроасани и подобни сладкиши, за тях е ясно, че нямат място по принцип в едно здравословно хранене, какво остава за диета.

[Локумът]

Всъщност най-лесно е отслабването като се спре вечерята, вечер като не се яде през останалото време дори да се яде и чипс става. :)

[rabotnata pchela]

Всъщност най-лесно е отслабването като се спре вечерята, вечер като не се яде през останалото време дори да се яде и чипс става. :)

Все така казват, но пък все е тежко и все е зор.

[pravilno]

Не съм много съгласна. Дори и да не вечеряш, цял ден като си пред бюрото и не мърдаш никъде и ядеш чипсове и подобни, едва ли ще си със стройна фигура. Дори и да не ядеш чипс и солети, а хляб и манджички, пак има опасност да си имаш и коремче, и заформено дупе .

[Mon_ton]

Не съм много съгласна. Дори и да не вечеряш, цял ден като си пред бюрото и не мърдаш никъде и ядеш чипсове и подобни, едва ли ще си със стройна фигура. Дори и да не ядеш чипс и солети, а хляб и манджички, пак има опасност да си имаш и коремче, и заформено дупе .

МНого привърженици на различни идеи за отслабване твърдят, че няма значение от къде идвата калориите, ако се яде нормално през деня, в смисъсл не се яде постоянно, обядва се, яде се закуска, следобяд. Идеята за липсата на вечеря е спомената и в много доказали се диети като метод на отслабване с трайни резултати.

[pitanka]

Ако се пропуска вечерята, не мисля, че това може да се определи като спазване на диета. Не е и чак толкова опасно за здравето да пропуснеш вечерята, по-опасно е да пропуснеш и другите основни яденета или да запълваш с непълноценна храна.

[Pipilota]

Народът го е казал "закуската изяж сам, обяда раздели с приятеля си, вечерята дай на врага си", надали е случайно. а ние сме на тоя принцип:

ssss.jpg (25.88 KiB) Прегледано 408 пъти