Пречистване и детоксикация на организма - често задавани въпроси и отговори

[chiZzY_biZzY]

Истината е, че жените бързат да отслабнат с крайни диети, с глад, с припадъци дори, докато мъжете - ограничават хляба да речем, намалят вечерята и бързо се вижда резултат при тях, а жените гладуват, свалят малко, припаднат, теглят една..... на диетата и продължат да се хранят "обичайно" и върнат килограмите, после тази и онази диета на действат и заради стреса на организма, дори качат и малко отгоре.
И за мен както казва m0n4eto всякакви такива диети са опасни за здравето, трябва просто малки крачки към големия успех. Трябва да свикнем с мисълта, че както не сме недебелели с 10 кг за седмица, така и не можем да ги свалим за този период.

[m0n4eto]

точно да..изглежда мъжете понякога са по-разумни от нас жените. Ние сами си създаваме по-големи проблеми . а и като видим някой видимо и бързо много отслабнал според мен не трябва бързаме толкова да му се възхищаваме на визията. една моя позната беше свалила ударно килограми миналото лято и като я срещаме с майка ми така и се изкефихме и я похвалихме. след известно време я засичам на басейн.. и да не ви казвам каква грозна гледка от увисвания..тъй че дето викат като гладуваш изглеждаш добре като си облечен, а като спазваш режим и спорт - без дрехи. Ама увиснеш ли веднъж - както и друг път сме коментирали във форума, трябва хирургът да се намеси, друго спасение няма..

[Rali_hr]

точно да..изглежда мъжете понякога са по-разумни от нас жените. Ние сами си създаваме по-големи проблеми . а и като видим някой видимо и бързо много отслабнал според мен не трябва бързаме толкова да му се възхищаваме на визията. една моя позната беше свалила ударно килограми миналото лято и като я срещаме с майка ми така и се изкефихме и я похвалихме. след известно време я засичам на басейн.. и да не ви казвам каква грозна гледка от увисвания..тъй че дето викат като гладуваш изглеждаш добре като си облечен, а като спазваш режим и спорт - без дрехи. Ама увиснеш ли веднъж - както и друг път сме коментирали във форума, трябва хирургът да се намеси, друго спасение няма..

Мъжете са много разумни. Моят мъж реши да отслабва, ,спря единствено хляба, дори продължи да си хапва закуски на работа някой път, друг път си вземаше чисто пилешко месо и 1 домат (малко храна според мен), но той така изкарваше. Свали около 6-7 кг адски бързо, почти без да го усетим, дори и бира си пийваше! отделно и започна да ходи пеша до работа, вместо с колата и ей ти резултат. Азсъм вечно на салата и на мляко от пиле и файда няма

[Pipilota]

Мъжете рядко са на диета и са по-сериозни и има нещо, което при тях почти липсва. А именно, че жените приемаме храната емоционално, за нас има емоционално хранене. Ето днес съм изнервена и притеснена за нещо, което не зависи от мен. Вече съм изяла 1 пакет солети и 1 кубети и мога да продължа да ям без спирка, само от притеснения.
С мъжете не е така, те приемат храната като ядене и приключват.

[fawla]

Когато се иазключват голяма група храни това е опасно, има някои, които карат само на протеини, както са диетити на дюкЯн :) при неговата диета, дори не се препоръчва яденето на зеленчуци, това унищожава организма.

[skyfly]

Аз също съм водила битки с килограмите, след като родих второто си детет. След първото така и не отслабнах, но сллед второто реших че имам предостатъчно време да вляза във форма. Пробвах какво ли не - известни диети и прочие. След това се запалих по градинарството и истинската храна, започнах да готвя разделно и спрях да купувам пакетирани стоки, само с това успях да вляза във форма, в която не съм била никога.

[pepimili]

През този сезон наблягам най-много на приема на плодове и зеленчуци, мисля че това е най-естествения начин за детоксикация на организма. Наблягам най-вече на зелените салати и приема на спанак под всякакви форми. За съжаление понякога салатите ми писват и гледам да разнообразявам рецептите, които си приготвям. Наскоро попаднах на рецепта за страхотно спаначено смути https://www.nestlechoco.bg/recepti/zeleno-smuti-

[vanessa_]

Страхото, детоксикация, зелено, полезно, отслабване, пречистване, думите от твоя коментар и от заглавието и в това число се включват100 грама шоколад? Не мисля! Здравословното хранене предполага да не се ядат повече от 3 кубченца шоколад и то не всеки ден, тук не ми се струва полезно. Това, което предлагаш е смешно..

[Malina]

Моя позната сподели, че е правила детоксикация, при която не е пиела изобщо вода и си е прецакала бъбреците.. Не знаела била! моля ви се хора, като не знаете как да правите нещо, не го правете! Как може да не се сети, че трябва вода да пие.. смешно е!

[rabotnata pchela]

Наистина ли има толкова прости хора???? Да не знаеш, че трябва да пиеш вода, тотално недоразумение на инжинерната мисъл! Все пак човешкото тяло е само от вода, как може да не пиеш вода?!?!??
наистина нека хората, които не знаят как се прави нещо да не го правят.
Аз съм правила детоксикации по 2-3 дена. Пила съм само чай, вода и плодов сок или плодове. Никога не съм имала абсолютно никакви проблеми след това, но приемах предостатъчно количество течности!