Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове
04 Юни 2012, 14:02
Тае Бо е комбинация от бойни изкуства. Практикувайки тази фитнес система, ние горим калории, но и оформяме мускулатурата на тялото си. Упражненията се изпълняват с много силна концентрация, координирани и гъвкави движения.
За любопитните :
http://vbox7.com/play:6f9abc2b
19 Юни 2012, 11:00
Харесвам този спорт, но не ми го препоръчват, защото съм прекалено слаба, а от Тае Бо тренировките направо ще изчезна
Като гледам снимката нещо не ми се вярва тези мускули да са направени с него
Аз си ходя на фитнес, имам изготвена програма, която следвам стриктно и така поддържам форма.
11 Дек 2012, 12:58
Предпочитам Тае Бо пред фитнес.Смятам, че Тае Бо е уникален начин за поддържане на тялото и духа.Този спорт ни прави по-здрави и носи голяма доза добро настроение. А Вие, как смятате?
21 Фев 2013, 00:40
ninars написа:Този спорт ни прави по-здрави и носи голяма доза добро настроение. А Вие, как смятате?
Именно. Обичам заниманията в група.Преди ходех на аеробика, но ми идва "тежка" вече. Още не съм ходила на Тае Бо, но мисля, че това ще бъде новият ми избор.
01 Мар 2013, 22:19
все още не съм ходила на тай-бо,но имам желание,изглежда ми интересно-скоро ще го посетя......
18 Авг 2013, 09:45
Здравейте, тъй като темата е за бойни изкуства, горещо Ви препоръчвам да започнете да тренирате. Имам предвид, че освен че развиват тялото, могат да ви помагат и в живота. Едно от големите предимства е, че за разлика от фитнеса в някоя зала по бойни изкуства, можете да подобрите двигателната си култура. Аз започнах преди 6 месеца и съм много доволна. Ако не знаете какво и къде ето тук има много полезна информация -
http://www.warrior-bg.com/.
02 Сеп 2019, 09:24
Ходила съм на Тай Бо . Много хубав спорт и ми се отразява доста добре.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.