Четете книги, за да сте здрави!

[rossitta]

reading.jpeg (10.03 KiB) Прегледано 6570 пъти

Колко често се приспивате с книга в ръка, често ли ви обзема желанието да почетете? А знаете ли, че с помощта на книгите ще бъдете не само умни, но и здрави? Без съмнение предците ни са знаели тази любопитна подробност, но как стоят нещата във века на технологиите? Липсата на време и ритъмът на живот така са пренаредили графикът на съвременния човек, че на книгите, за жалост, рядко им идва редът. Лично мен книгата ме пренася в един чуден свят – свят на удоволствия и приятна почивка. Наскоро попаднах на статия, гласяща, че книгите ни поддържат във форма. Да видим защо? Четенето влияе както на психическата, така и на физическата кондиция, защото ни отърсва от всекидневния стрес, откъсва ни от реалността и премахва напрежението. Нека надникнем кои са положителните страни на това да вземем книга в ръка:

Стимулира дейността на мозъка

reading and brain.jpeg (5.22 KiB) Прегледано 6570 пъти

Умът се облагодетелства най – много от четенето. Редовното прелистване на книги поддържа функциите на мозъка в добро състояние, а той също като цялото тяло се нуждае от упражнения и грижи.

Прогонва стреса

relaxing with book.jpeg (13.13 KiB) Прегледано 6570 пъти

Съвременният човек е подчинен на забързания ритъм на живот, на крайните срокове и за съжаление на стреса. Когато обаче се отдадем на интересно четиво, красотата на езика и цветните сцени, които ни пренасят в друг свят, са в състояние да прогонят напрежението.

Повишава интелекта

intelect.jpg (12.89 KiB) Прегледано 6568 пъти

Безспорно, четенето на художествена литература обогатява лексикалните ни запаси. Дори несъзнателно запомняме думи, които бавно, но трайно почваме да използваме. Освен че подобрява речника ни, четенето изглажда някои правописни грешки, които неволно допускаме.

Събужда идеите

dreeming.jpeg (6.52 KiB) Прегледано 6568 пъти

Въображението, което използваме при четене ни кара да сме по - изобретателни, креативни. Четенето ни дава нови идеи, които може да взимаме от един измислен свят, но не пречи да приложим в реалния.

Безвредно приспивателно

before sleep.jpeg (4.24 KiB) Прегледано 6568 пъти

И на последно място, но не по важност ще добавя, че книгата е най – безвредното приспивателно. Хората, които са свикнали да заспиват с книга в ръка, имат по – здрав и пълноценен сън. А вие четете ли? Очаквам вашите предложения за добро четиво!

[denkaruseva]

Книгата е незаменимо приключение. Жалко, че го позабравихме.

[ninars]

Страхотна тема! И си се сетила да я пуснеш в Международния ден на книгата - 23 април. Браво! Дано накара малко повече млади хора да посегнат към книгата

[Siss]

Незаменимо хоби...Четенето не е само удоволствие, но променя светогледа на човек, а и безспорно е най - безвредния антидепресант. Затова четете книги!

[BRI]

Книгите спасяват от депресии

[boncho green]

Що се отнася до вредата за очите - безспорно книгата е по-добрият вариант от компютъра. Иначе относно "гимнастиката" на мозъка - не мисля, че четенето на полезна литература в интернет е по-лошо от четенето на книга. Аз също съм фен на хартиените носители, но за съжаление бъдещето показва друго. А и като се замислим колко дървета се изсичат за производството на една книга...

[Snejna]

Наскоро започнах да се усещам, че затъпявам Все забравях, бях много разсеяна, седнах малко да почета книги и наистина нещата се подобриха Полезни са си книгите най-малкото за паметта!

[Burborino]

Обичам книгите... дори не мога да си представя да не чета

[rabotnata pchela]

Аз също много обичам да чета, но напоследък не ми остава време за това занимание и все пак гледам малко по малко да нахвърлям по едно око в някоя книга, пък било то и в детска

[S_Milenska]

Любимо занимание ми е да чета книги, но напоследък все по-малко време ми остава, за щастие, докато пътувам за работа винаги имам поне 30 мин да почета