Хипнозата има доказани медицински ефекти в няколко области, въпреки че механизмите ѝ не са напълно разяснени. Ето основните медицински приложения:
Управление на болката
Хипнозата може значително да намали болката при различни състояния - от хронична болка до процедури като зъболечение. Тя променя начина, по който мозъкът обработва болковите сигнали, и може да бъде толкова ефективна, колкото някои лекарства за болка.
Анестезия и хирургия
В някои случаи хипнозата се използва като допълнение или дори заместител на традиционната анестезия. Пациентите могат да преминат през операции с минимална или никаква медикация, особено при по-малки процедури.
Психологически разстройства
Хипнотерапията показва добри резултати при тревожност, фобии, посттравматично стресово разстройство и депресия. Тя помага за достъп до подсъзнанието и промяна на негативни мисловни модели.
Навици и зависимости
Използва се за отказване от тютюнопушене, контрол на теглото и други нежелани навици. Ефективността варира според индивида и мотивацията му.
Гастроинтестинални проблеми
Хипнозата е особено ефективна при синдрома на раздразненото черво, като намалява симптомите при 70-80% от пациентите в клинични изследвания.
Важни ограничения
Не всички хора са еднакво податливи на хипноза - около 10-15% са високо хипнабилни, докато други са по-резистентни. Хипнозата не е магия и не може да излекува всички състояния, но като допълнение към конвенционалното лечение може да бъде много полезна.