Бременност и физическа активност/спорт - на какво мнение сте?

[nikita]

Не разбирам жените, които като забременеят и веднага скачат в размъкнатите анцузи или дрехи за бременни, които са поне 1-2 номера над техния, вдигат косата си на опашка и така 9 месеца... И бременната жена може да е секси, а и това, че носите още един живот в себе си не означава, че преставате да съществувате за околния свят.
За щастие имах лека бременност, на която се насладих изцяло - това е толкова прекрасен момент в живота на една жена Почти до последно си носих моите дрехи с разликата че в последните месеци разкопчавах горното копче на дънките Вярно е, че не качих много килограми, но дори и това да беше станало пак нямаше да съм немърлива към външния си вид. Имам приятелки, които забременяха и едва ли не решиха, че са болни Започнаха едни превземки и лиготии, че това не могат, онова не могат... До последно кръстосвах улиците и с всичко сама съм се оправяла, и трябва да ви кажа, че се чувствах много добре.

[the princess]

Никога не съм се чувствала зле от начина, по който изглеждам - бременна съм и това е един от най-вълнуващите моменти в живота ми Не гладувам, защото все пак в мен расте и се развива нов живот. Гледам да се храня здравословно и да не прекалявам с количеството храна, но не се ограничавам от нищо. Посещавам Йога за бременни и се чувствам прекрасно. Грижа се и за външния си вид, защото това, че съм бременна не означава, че съм престанала да бъда жена.
Някои жени го използват като оправдание и доста се занемаряват, а не бива. Защо да нахлузваме анцузи и дрехи за бременни, и косата ни вечно да е вързана на опашка?
По-скоро е въпрос на вътрешно усещане, а не на това дали си бременна или не. Една жена, ако по принцип се поддържа и полага грижи за себе си, го прави независимо дали е бременна, с едно или 2 деца, че дори и баба. Възхищавам се на жени, които са видимо на възраст, а са толкова спретнати и сияещи. Пожелавам си и аз да изглеждам така на техните години

Напълно съм съгласна с теб, това, че много жени занемаряват външния си вид и като оправдание казват, че са майки, е не мога да се съглася с тях. Повечето български жени нямат навика да сложат грим, парфюм и т.н, да не кажа, че голяма част от тях не поддържат задължителната лична хигиена. Като, че ли къпането един път седмично не си е отишло с комунизма.

[Снежана]

Женската фигура е възпята в не една и две поеми, сигурна че няма творец, който да не се прекланя пред женската хубост, но зад тази непринудена красота се крие нещо съвсем различно и не до там перфектно. След тайнството на майчинството остават белези, които с годините се опитваме да прикрием с какви ли не методи, мазила и упражнения. Щастието да имаш дете се плаща доста скъпо от майките - белези, стрии, увиснала кожа, неприветливи форми на гърдите, дупето и корема.
Тъжно, но това е реалността!

[mile_jeleva]

И аз съм съгласна,че жената по време на бременност не трябва да се занемарява.Бременна съм и се чувствам прекрасно,не отдавам значение на неразположенията-все пак това е един прекрасен момент в живота на една жена.Всичко,което се случва на жената по време на бременността е част от природата и трябва да го приемаме с положителна нагласа,все пак малкото човече усеща настроенията на майката.А грижата за външността-това е до конкретната жена,ако се е поддържала преди това,няма как да спре,само защото е бременна.

[aninka]

И аз съм съгласна,че жената по време на бременност не трябва да се занемарява.Бременна съм и се чувствам прекрасно,не отдавам значение на неразположенията-все пак това е един прекрасен момент в живота на една жена.Всичко,което се случва на жената по време на бременността е част от природата и трябва да го приемаме с положителна нагласа,все пак малкото човече усеща настроенията на майката.А грижата за външността-това е до конкретната жена,ако се е поддържала преди това,няма как да спре,само защото е бременна.

Напълно съм съгласна с теб! Много жени използват бременността си като оправдание, но тя не е болест. Определено част от жените се вживяват в ролята си на бременни и започват всякакви капризи и изисквания към околните, с което страшно много ги изнервят. Естествено изключвам жените с тежка бременност, защото имам позната, която лежа на легло почти 8 месеца само и само да си гушне дълго чаканата рожба.
Бременността е неповторимо изживяване, особено когато започнеш да усещаш новия живот в себе си Но в никакъв случай не трябва да забравяме, че сме жени, а още по-малко да пренебрегваме външния си вид. Няма да забравя думите на един приятел, когато му съобщихме, че съм бременна, каза - Знам, по очите ти личи

[southern_sun]

Искам да попитам другите мами, дали ви отичаха краката по време на бременността и как се правихте с проблема?

[mimeto]

Здравейте, бъдещи и настоящи мами В момента използвам няколко продукта на Mamma Donna - олиото против стрии и кремчето за лице, което е против петна. Искам да питам мамите, които вече са раждали, дали са използвали колан след това, защото моят корем отсега се очертава да е доста голям Видях, че има такъв на същата марка и мисля да си купя, но не знам кога точно се използва и колко време се носи Дали по-бързо ще ми се прибере корема с него?

Mamma Donna_kolan.jpeg (2.65 KiB) Прегледано 958 пъти

[bebe]

Всяка уважаваща себе си жена трябва да полага грижи за себе си, независимо дали е бременна или не. И то не, за да се хареса на другите, а за да се чувства тя самата добре - така поне мисля аз. Всякакви извинение от сорта на - нямам време, са си чиста проба оправдания. Въпрос на организация, мили дами

Май не си била бременна иначе друга песен щеше да пееш,особено както имам позната вече от три месеца само лежи защото е с болки и не може да мръдне никъде само и е до външния вид .Гледам че се пише много за Мустела наистина са добри продуктите.

[denkaruseva]

Аз знам, че е добре вечер преди лягане да намазвате проблемните за стрий зони със зехтин. Той попива бързо и дори няма да остави мазни петна по спалното бельо.

[Fancy]

Здравейте, мами!
Като бивша спортистка вече усещам нуждата от това да се движа, а съм в средата на бременността. И не мога да си задоволя нуждата от движение само с разходки.

Преди да забременея съм ходила на йога от време на време и усещах, колко добре ми се отразява! Мисля, че сега имам същата необходимост, защото кипя от енергия, но с този корем вече нямам физическата възможност.

Виждам все повече фитнес клубове да предлагат услугата гимнастика или йога за бременни. Понеже не съм в началото на бременността и се чудя дали мога да се запиша.
Предполагам изпълняваните асани (пози) не са трудни или натоварващи и са изцяло съобразени, но не успях да открия в интернет до кой месец можеш да ходиш на йога.

А някоя от мамите правила ли е гимнастика или йога през бременността?
Четох много днес за това как спомага йогата - за укрепване на мускулите на гърба и коремната мускулатура, подпомагане функцията на диафрагмата.
Изглеждат на вид лесни упражнения, но с много благоприятно въздействие, надявам се, защото съм силно мотивирана.

Още утре ще отида да проверя дали все още ще мога да се присъединя към другите йога мами.
До сега не съм виждала в града гимнастика за бременни, така че ако има някой опит може ми сподели!