Затлъстяване при децата - диетолог, спорт, смяна на начина на живот

[vanusha]

Има си и групички, които пускат само салатки и здравословни ястия и те се увеличават като че ли. Има някаква промяна в храненето на българина, поне при по-младите.

При младите може и да има то в някакъв много тесен кръг.

[klara]

Не, не се случва, тук децата затлъстяват и вместо родителите им да потърсят специализирана помощ и консултация, викат и се карат на детето си защо яде толкова много и защо се тъпче и то с храна, която те му купуват и дават!!! Онзи ден точно това наблюдавах на улицата.

[vanusha]

Не, не се случва, тук децата затлъстяват и вместо родителите им да потърсят специализирана помощ и консултация, викат и се карат на детето си защо яде толкова много и защо се тъпче и то с храна, която те му купуват и дават!!! Онзи ден точно това наблюдавах на улицата.

Какво точно си видяла, че не ми стана ясно?
иначе мога да разкажа част от моето детство, родителите ми нямаха навика да готвят, ядяхме постоянно суха храна, веднъж седмично майка ми готвеше, иначе карахме на кюфтета, кебапчета, пържоли, пиле на грил, и всичко с единствена "салата" от кетчуп, майонеза, сирене и бял хляб. Бяха си дебела. Майка ми ми се караше, че съм дебела, а не правеше нищо да ми помогне това да не бъде така. Чак когато пораснах сама промених всичко, което ми беше за променяне.

[lussy]

Притеснителното е родителите да не решават самоволно да подлагат детето си на диети, без да са се консултирали със специалист. Просто защото им се струва по някаква причина, че то трябва да спазва.

[Локумът]

Притеснителното е родителите да не решават самоволно да подлагат детето си на диети, без да са се консултирали със специалист. Просто защото им се струва по някаква причина, че то трябва да спазва.

Коер толкова трбява да се обсъжда със специалист, да се почне редуциране на храната? Да се сменят саламите с месо, да се замени белия хляб с пълнозърнест, да се сменят картофите в традиционната вечеря със зеленчуци, или да се смени соса като майонеза, с такъв от авокадо смесено с кисело мляко примерно?
Поне родителите могат да направят малки и полезни крачки, а после ако има нужда за доизкусуряване да тръгнат да търсят специалист. Не да се хвърлят до днеска яли полуфабрикати, утре да ядат по 200 грама порция от зеленчуци със сьомга и точно 4 дена ще изкарат преди да зарежат всичко.

[Snejna]

Толкова малко хора в наши дни обръщат внимание на храненето и това, колкото и да не искаме да е така, всъщност е истината. Останалото е някакъв параван и правене, но не се получава. От всички хора, които познавам, в две семейства се опитват да се хранят здравословно - едните, все от утре и им се получава около 1 път на седмица, при другите, ядат здравословно от време на време и те, но след 10 минути покрият здравословното с мезета и хляб.
У нас също е така, децата глдат, изграждат вредни хранителни навици и дебелят.

[Monika_Spasova]

Аз пък смятам, че в наши дни родителите повече започнаха да мислят за здравето на децата си и искат те да изглеждат добре, а и да бъдат здрави! Времето, когато родителите не мислеха за това са май нашите родители... Затова асега сме млади и дебели.

[gabinka_80]

Младите майки се замислят все повече за здравето на децата си и вярват, че то е пряко свързано с начина на хранене, което е страхотно. Важно е да се каже, че няма късен влак за хващане, в смисъл ако вие и детето ви сте яли боклуци 2-3-5-10 години, никога не е късно да промените начина си на хранене и тялото ви ще ви бъде благодарно, че сте го направили!

[Pipilota]

Младите майки се замислят все повече за здравето на децата си и вярват, че то е пряко свързано с начина на хранене, което е страхотно. Важно е да се каже, че няма късен влак за хващане, в смисъл ако вие и детето ви сте яли боклуци 2-3-5-10 години, никога не е късно да промените начина си на хранене и тялото ви ще ви бъде благодарно, че сте го направили!

Тук съм съгласна! У нас почнахме да обръщаме внимание на храненето може би преди година две, децата ми вече бяха големи, не съжалявам за миналото, няма да го променя, сега се старая да живеем по-добре и правя всичко възможно да го постигна. Дали наистина става или не не мога да знам. :)

[Ваня Стойчева]

Хубаво е, че родителите мислим повече за здравето на децата, до преди 20-30 години дебелото дете, беше знак за здраво дете, щом се храни добре, значи е здраво, но вече става ясно и се вижда, че здравото дете е слабо, жизнено, пъргаво и гъвкаво. нека родителите да се грижат за здравето на децата си!