Здравен форум на Framar.bg

analizatorka написа:През свободното време физическата ми активност са разходките и много добре ми действат. Нито се затормозявам с прекалено потене, макар че като някой път ходим на походи и това става, хем се движа и поддържам тонус.

Много жени, които се занимават активно със спорт, твърдят, че точно ходенето е един от най-добрите начини за горене на излишни калории :)

Аз съм по народните танци, те са си цял фитнес, аеробика и всякакви такива заедно .

pravilno написа:Аз съм по народните танци, те са си цял фитнес, аеробика и всякакви такива заедно .

да, хубаво е, но да ти кажа, доста познати имам, които танцуват, но не съм видяла иедна да е отслабнала с танци..

Lollipop написа:

pravilno написа:Аз съм по народните танци, те са си цял фитнес, аеробика и всякакви такива заедно .

да, хубаво е, но да ти кажа, доста познати имам, които танцуват, но не съм видяла иедна да е отслабнала с танци..

Ако ядат повече, отколкото изразходват няма как да стане .

Всичко е в калориите, пф.. :) Иначе аз да си призная, любимото ми занимание е да обикалям по магазините. :) С това всяка вечер си изяждам по час -два.

Rali_hr написа:Всичко е в калориите, пф.. :) Иначе аз да си призная, любимото ми занимание е да обикалям по магазините. :) С това всяка вечер си изяждам по час -два.

хаха, о да, истинско удоволствие, аз шетам из нас, всяка вечер прахосмукачки, бърсалки, ама не е голямо удоволствие

Един или два пъти в седмицата се събираме с приятели и играем или мач, или баскетбол. Много добре ми идва, страшно се разтоварвам. Закачаме се, разменим приказка за това, онова.

ivoblinc написа:Един или два пъти в седмицата се събираме с приятели и играем или мач, или баскетбол. Много добре ми идва, страшно се разтоварвам. Закачаме се, разменим приказка за това, онова.

Мъжете сякаш лесно си намирате такива занимания, за жените е по-трудно. за нас спорта, който ни е подходящ май е само да ходим да тичаме или на танци, докато момчетата може да поиграете футбол, волейбол, или да се сбиете. :(

Pipilota написа:

Rali_hr написа:Всичко е в калориите, пф.. :) Иначе аз да си призная, любимото ми занимание е да обикалям по магазините. :) С това всяка вечер си изяждам по час -два.

хаха, о да, истинско удоволствие, аз шетам из нас, всяка вечер прахосмукачки, бърсалки, ама не е голямо удоволствие

даа, днес ще пращам децата на кино, което значи за мен 2 часа разходка из мола.

Новата ми страст е карането на колело! :) Голям кеф, направо се усещам колко много ми е липсвало това, енергия, жизненост, забавление, интересно преживяване! :) Само ме е яд, че ми липсват едни 3-4 см, да ми е още по-удобно колелото, но ще му свикна.