Здравен форум на Framar.bg

Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка . Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите .

dessiblond написа:Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка . Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите .

В студеното и в голямата жега хич не ми се излиза, да си призная, все гледам къде да се мушна и свия на топло! Възхищавам се на хора, на които не им пречи в студа да се разхождат с часове.

И зимата ако имате желание може да сппортувате, ето сега се стопля и още повече възможности за спорт има, стига и желание да има, разбир асе.

Който и от методите да избереш - пеша или с колело - все е полезен. Важно е да има движение.

Много добре казано, Гълабина_55! Движението е най-важното, човек е създаден, за да се движи, ние сами се унищожаваме, дори и без да знаем!

Май само зимата не е много "гостоприемна" за дълги разходки, но в останалото време.. Много зависи от нагласата. На мен лятото ми прилошава от горещините, но има места, където нито е горещо, нито е задушно и стига човек да има желание.. Чувала съм, че ходенето пеш е много по-полезно, резултатно и тн. от всякакви упражнения и дори каране на колело. Но си иска време и често - компания, дори и сам войнът да е войн :)

Аз обожавам да се разхождам, слагам си слушаките и на ден гледам да мина поне 4-5 километра, никога не ходя с транспорт никъде - само и единствено пеша се предвижвам.

Разходките са много добър избор за движение, това е безспорно, особено при хората с повече килограми, разходките се оказват спесението за движение, защото малкот от тези хора ходят на фитнес, спортуват, тичат или нещо подобно.

Тичай в парка.

Тичането по МОЛовете брой ли се за някаква спортна дисциплина? Гледам на кифлите добре им се отразява