Витамини D, C и Цинк - кои продукти ще ми препоръчате?

[mimeto96]

Здравейте! Не зная дали съм разбрала правилно, но прочетох, че за предпазване от коронавируса се препоръчва приемането на витамини Д, С и цинк. Отделно ли да си ги вземам или може да са като съставка на мултивитамини? Проверих в интернет и видях, че ги има в много от комплексните витамини с минерали, но не зная коя марка да избера. Какво ще ми препоръчате?

[zlati1459]

Препоръчвам комбинираните витамини депо на Допелхерц , има и разтворими. В тях се съдържат изброените от теб съставки и на мен винаги са ми били от полза за повишаване на жизнените сили на организма.

[iriny]

Аз пия "Цетебе тройна защита" (Cetebe) и съм много доволна от действието им.

[illirumena@abv.bg]

За витамнн D - най-добре - слънце, а витамин С - лимони)

[lyuta_chushka95]

То наистина е най-добре витамините да си ги набавяме с храната, ама ме е страх, че си набавяме и други не чак толкова полезни вещества...