Сауна - ползи, мнение, препоръки

Тук е мястото за въпроси, касаещи медицински и здравни теми, които споделяме помежду си.

Re: Каква е истината - полезна или вредна е сауната?

Мнениеот lussy » 24 Авг 2016, 16:06

За да ги изредиш всичките неща, които си изброила, трябва да си вземеш един ден почивка :smile: . Но пък ефектът наистина ще е страхотен!
lussy
 
Мнения: 387
Регистриран на: 02 Окт 2013, 11:45

Re: Каква е истината - полезна или вредна е сауната?

Мнениеот Lisandra » 24 Авг 2016, 17:00

lussy написа:За да ги изредиш всичките неща, които си изброила, трябва да си вземеш един ден почивка :smile: . Но пък ефектът наистина ще е страхотен!

Зависи, в почивен ден ще остана колкото мога, защото няма ограничение на времето, но в делничен, за час, час и половина съм готова - 15-20 мин. фитнес, 15 мин. басейн, сауна или парна баня по желание максимум 10 мин. и масаж 30 мин.
Lisandra
 
Мнения: 1119
Регистриран на: 09 Юли 2015, 12:58

Re: Глезите ли се със SPA в следработно време?

Мнениеот Lisandra » 24 Авг 2016, 17:05

Andrey написа:Нашето Марче може и в няколко игри да участва, без да ѝ мигне окото. :mrgreen:

Сега да ви питам, какво мислите за джакузитУ? :roll: Мисля уикенда да се наглася с моята булка у едно джакузи и да пробваме какво говорят по филмите, обаче се съмнявам до колко е възможно или са само приказки, като същото в морето..

Хахаха, що бе Андрей, не ти ли се получава в морето? Хубаво е в джакузито, само внимавай да не станете тройка, четворка... ако е свободен достъпа :lol:
Lisandra
 
Мнения: 1119
Регистриран на: 09 Юли 2015, 12:58

Re: Глезите ли се със SPA в следработно време?

Мнениеот irka » 25 Авг 2016, 10:29

Пробвайте, поне малко разнообразие ще внесете, дори и да не ви се получи в джакузито :smile: Аз нито в морето, нито в джакузито предпочитам, но остава палавия спомен.
irka
 
Мнения: 428
Регистриран на: 19 Яну 2016, 11:03

Re: Глезите ли се със SPA в следработно време?

Мнениеот Gold » 25 Авг 2016, 10:57

Andrey написа:Нашето Марче може и в няколко игри да участва, без да ѝ мигне окото. :mrgreen:

Сега да ви питам, какво мислите за джакузитУ? :roll: Мисля уикенда да се наглася с моята булка у едно джакузи и да пробваме какво говорят по филмите, обаче се съмнявам до колко е възможно или са само приказки, като същото в морето..



Къде ще е джакузито? Ако е в стая на някой готин хотел защо да не е като по филмите - няма да имате неканени наблюдатели ;)
Gold
 
Мнения: 601
Регистриран на: 23 Мар 2015, 13:13

Re: Каква е истината - полезна или вредна е сауната?

Мнениеот Gold » 25 Авг 2016, 11:15

По такива места нали има и месечни карти, дето можеш да си ходиш колкото пъти искаш - можеш и да си отделяш по час, примерно през ден, за по едно от тези неща. Един ден фитнес, един сауна, един басейн, един масаж.. Ще им се насладиш поотделно ;)
Gold
 
Мнения: 601
Регистриран на: 23 Мар 2015, 13:13

Re: Глезите ли се със SPA в следработно време?

Мнениеот Gorica23 » 25 Авг 2016, 15:54

Andrey написа:Нашето Марче може и в няколко игри да участва, без да ѝ мигне окото. :mrgreen:

Сега да ви питам, какво мислите за джакузитУ? :roll: Мисля уикенда да се наглася с моята булка у едно джакузи и да пробваме какво говорят по филмите, обаче се съмнявам до колко е възможно или са само приказки, като същото в морето..

Направете си по един масаж и съвсем като по филмите ще стане. :)
Gorica23
 
Мнения: 789
Регистриран на: 03 Апр 2014, 10:58

Re: Каква е истината - полезна или вредна е сауната?

Мнениеот Gorica23 » 25 Авг 2016, 16:02

Lisandra написа:
lussy написа:За да ги изредиш всичките неща, които си изброила, трябва да си вземеш един ден почивка :smile: . Но пък ефектът наистина ще е страхотен!

Зависи, в почивен ден ще остана колкото мога, защото няма ограничение на времето, но в делничен, за час, час и половина съм готова - 15-20 мин. фитнес, 15 мин. басейн, сауна или парна баня по желание максимум 10 мин. и масаж 30 мин.


Малей, ти си машина. :lol:
За мене варианта на Gold е по удачен, обичам да се наслаждавам.
Gorica23
 
Мнения: 789
Регистриран на: 03 Апр 2014, 10:58

Re: Каква е истината - полезна или вредна е сауната?

Мнениеот Ginger » 25 Авг 2016, 17:17

Lisandra написа:
lussy написа:За да ги изредиш всичките неща, които си изброила, трябва да си вземеш един ден почивка :smile: . Но пък ефектът наистина ще е страхотен!

Зависи, в почивен ден ще остана колкото мога, защото няма ограничение на времето, но в делничен, за час, час и половина съм готова - 15-20 мин. фитнес, 15 мин. басейн, сауна или парна баня по желание максимум 10 мин. и масаж 30 мин.


Това препускане и на мен не ми е по вкуса. Докато влезе в едното и трябва да излизаш :smile: .
Ginger
 
Мнения: 380
Регистриран на: 04 Фев 2014, 17:01

Re: Глезите ли се със SPA в следработно време?

Мнениеот Harmony » 26 Авг 2016, 09:34

Важна е идеята и че ще го направите, пък какво точно ще предпочетете не е толкова важно :smile: .
Аватар
Harmony
 
Мнения: 462
Регистриран на: 03 Окт 2013, 13:20

ПредишнаСледваща

Назад към Общи здравни теми

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта