Как да спя по-малко? Имали ли сте проблеми с прекаляването със съня?

[renetka]

Ми и тук от четвъртък ще имаме 40 градуса, няма ли да ни принудят и нас?

[rabotnata pchela]

Ми и тук от четвъртък ще имаме 40 градуса, няма ли да ни принудят и нас?

Хахах да приемем предложението, няма кой да го приема освен нас :)

[analizatorka]

Да видим дали първо ще стане 40 градуса, че това лято много променливо. Може да не ни се наложи да обявяваме сиеста, пък и кой ли ще ни влезе в положение.

[Anka]

Да видим дали първо ще стане 40 градуса, че това лято много променливо. Може да не ни се наложи да обявяваме сиеста, пък и кой ли ще ни влезе в положение.

хахах лятото е с чудесни температури и по морето е хубаво времето и жегата в същото време не е нетърпима.

[Neven498]

Дрямка на плажа под чадъра :)) на такова не се отказва!!!

[Andrey]

да ви кажа най-добре си е да се нагласи да си спортува нещо и така се зарежда с енергия и има време за всичко.:) КОгато си мързелуваш, тялото ти иска да си спи и толкоз.

[rabotnata pchela]

Ако малко помалко се измества алармата на часовника, това може да помогне да помогне да се нормализира часовете ;)

[ramimni]

Някои хич и не отразяват алармата , продължават да си спят. Мисля, че с годините човек привиква и като ходи на работа или има деца няма избор - трябва да става рано. А и е по-добре за организма ранното събуждане.

[Elica]

Когато имашп задължения, няма как да се успиваш, един два пъти ще закъснееш на работа и ще се сетиш, че трябва да влезеш в ритъм. Има хора, които спят по 4-5 часа през седмица и наваксват през уикенда. Аз не съм от тях.

[dessiblond]

Никога не мога да издържа, ако спя само 4-5 часа на седмица! Това си е направо тотално скапване. Но и за поспаланковците ми е чудно как се организират, като спят повече, кога си вършат работата и задълженията ?