Здравословното бързо хранене- мит или реалност?

[Rali_hr]

Аз ви предлагам да разгадаем какво има на снимката от първата страница, че тази салата все ми събира очите! Спанак, царевица, авокадо, яйца?? друго?

[borkova]

Аз ви предлагам да разгадаем какво има на снимката от първата страница, че тази салата все ми събира очите! Спанак, царевица, авокадо, яйца?? друго?

Виждат се домати и настъргано сирене, но се чудя за тези тъмни зрънца какво може да е. Не ми се вярва да е черен боб .

[svetlozara]

Аз ви предлагам да разгадаем какво има на снимката от първата страница, че тази салата все ми събира очите! Спанак, царевица, авокадо, яйца?? друго?

Виждат се домати и настъргано сирене, но се чудя за тези тъмни зрънца какво може да е. Не ми се вярва да е черен боб .

На мен ми прилича на препечена царевица.

Аз обаче такива неща не ям, много мразя зеленчуци, а за плодове и дума не може да става. тая салата никога не бих я яла.

[lini_leni]

Аз бих я опитала, авокадото малко ме притеснява, но предполагам, че ще се връзва с останалите неща, иначе няма защо да са го сложили . Снощи правих зеленчуци на фурна - гъби, тиквичка, патладжан, чушка и лук с подправки и станаха страхотно. Те бяха за гарнитура на пилешки филенца на скара.

[vanusha]

Трудно ми е сама да си измисля здравословни неща, предпочитам някой друг да ми ги сервира. А и в момента е много сложно понятието здравословно, то трябва да е сварено, да е с малко сирене, ако изобщо има, да е обработено минимално, повече от половината да е сурово нещо, и ми се струва твърде сложно, дори не знам дали лещата се води здравословна храна!

[Yunona]

Трудно ми е сама да си измисля здравословни неща, предпочитам някой друг да ми ги сервира. А и в момента е много сложно понятието здравословно, то трябва да е сварено, да е с малко сирене, ако изобщо има, да е обработено минимално, повече от половината да е сурово нещо, и ми се струва твърде сложно, дори не знам дали лещата се води здравословна храна!

Разбира се, че лещата е здравословна храна, стига да не е приготвена с тежки и мазни запръжки, разбира се!
Тя съдържа бавни въглехидрати, протеини, витамини. Чудничка е както на супи, така и на яхнии и салати. Много тачим лещата вкъщи!
Никак не е сложно да се храниш здравословно, впрочем :)

[Guppy]

Едно от най-любимите ми здравословни неща са кюфтета от спанак, дори ги и пека, много ги харесвам, с лек млечен сос се получава много приятен обяд. Комбинирам винаги с черен хляб, защото без хляб не мога да се наям.

[klara]

Аз снощи готвих леща, че на всички ни се иска да разтоварим след коледните трапези . Нито месо ми се яде, нито тежки манджи. Гледам все нещо лекичко - спагети с доматен сос и маслини, леща, картофи със сирене и яйца на фурна, такива работи.

[gabinka_80]

За мен лека храна за след празниците са само салати, не мога нито сирене да погледна, нито картофи, нито яйца.

[kauda]

Моята ежедневна храна е здравословна, не докосвам бял хляб, мерилото са ми 2 вита филии на обед, ако не ям месо или ориз. През другото време не ям хляб, млечни и месо не смесвам, много много рядко го правя, сирене почти не приспъства на масата ми, кисело мляко също не ям, освен в таратор и то изключително рядко.
Нямам любими неща, защото все ям неща, които са ми вкусни и ги обожавам във всяка една форма.
Много обичам салатите, много обичам нахута, различни манджи с него, обичам и червения боб в салати, харесвам и яйца, омлет с чушки и лук също обожавам.