Здравословното бързо хранене- мит или реалност?

[fawla]

Да, фрешовете са вкарване директно на захари в кръвта. Май и на зъбите не влияят добре, ако се пият постоянно. Аз много обичам да хапвам салати. Не знам дали е здравословно да хвърлям всичко в тях . Имам няколко любими, в които слагам месо, кашкавал, сирене и стават страхотни. Може би не е много по правилата .

Не е, но като ти е вкусно, може и да мине към здравословното, разбира се зависи как ги ядеш.
Много любимо нещо ми е авокадо с домат, даже днес обядът ми ще е 2 филии черен хляб, авокадо, домата и маслини. Любим обяд ми е това!

[pitanka]

Аз не съм капризна и обичам да си хапвам всичко. Наблюдавам, че нещо месото съм го намалила в сравнение с предишните години. Не е нарочно, но не знам защо.

[Snejna]

Да не забравяме, че не само суровите неща са здравословни и не е задължително да е салата. Днес например си направих страхотен питателен обяд - 2 филии черен хляб и страхотна супа от елда и спанак. Същия начин, по който си готвите супата от спанак, само че заменяте ориза с елда. Невероятно вкусен обяд стана, изненадващо приятен, дори.

[Kaya]

Аз обичам много да си хапвам и нахут, боб, леща, грах, царевица, салати, разни печива. Всичко това може да е здравословно,а ко е в правилните си помбинации. МНого харесвам и сурови бонбони, но трудно ми се получават.

[qwerryyy]

При мен здравословните неща, по книга са рядкост, харесвам си нашите традиционни манджи - мусаки, лещи, картофи, кюфтета, хич не са полезни, знам, но са ми много вкусни!

[PasDeDeux]

Какво пречи да си ги редуваш с по-здравословни? Така хем няма да се чувстваш зле, че прекаляваш с манджите, хем и полезни неща ще хапваш. Не е казано, че трябва тотално да се отказваме от нещата, които обичаме.

[Kaya]

Някои от нашите традиционни манджи са здравословни, проблемът е като такива като мусаката, която е много смесена като състав.

[S_Milenska]

На мен не ми се услажда здравословното, но го ям насила. И затова трудно намирам подходящите рецепти и избягвам.

[Yarost]

Яйца, месо, зеленчуци... не са ли ти вкусни? Ако не ги пържиш, панираш са от здравословните.

[Ваня Стойчева]

Яйца, месо, зеленчуци... не са ли ти вкусни? Ако не ги пържиш, панираш са от здравословните.

на мен са ми вкусни, но в неподходящи комбинации... :(