petyo62 написа:Аз лично винаги съм се чудел как едно хапче може да ти замести необходимите витамини и минерали. Както казва авторът на темата: Замислете се нашите дядовци и пра-дядовци как са доживели здрави до толкова години. Тогава мултивитамини не е имало.
Вярно е! Също така е вярно, че синтетичните витамини не се усвояват толкова добре от тялото, колкото витамините от плодовете и зеленчуците. Химията не решение.