Магнезий – кога и защо да приемам?

[rabotnata pchela]

Аз съм малко скептично настроена, когато ни липсва осезаемо магнезий, или друго вещество, да си ги набавяме чрез храната, да не кажа, че е почти невъзможно. По-лесно и по-сигурно е да си вземам въпросната добавка от аптеката, а после да се стараем да поддържаме нива с правилна храна.

Напълно правилно, понякога добавните са по-доброто решение, отколкото да се правят опити, смятай ако имаш толкова сериозни спазми и да чакаш с боб да ти мине, не знам просто!

[Lollipop]

В рибата има доста магнезий, само че надали можеш да го търсиш в пангасиуса и в шарана

[Pipilota]

Все си мисля, че магнезия е свързан с храните в зелено, така съм си решила просто! Дали е така?

[magda]

А на коя фирма ще ми препоръчате да си купя магнезий, до сега не съм ползвала подобни неща, но усещам, че това ми липсва, поне симптомите ми не съответстват на нищо друго, а и този ужасен глад за сладко, направо се побърквам! Харесах си този, който се води натурален морски и този, понеже не ям месо от известно време и предполагам по някое време ще ми залипсват някои витамини от групата Б

[FramarLekari]

А на коя фирма ще ми препоръчате да си купя магнезий, до сега не съм ползвала подобни неща, но усещам, че това ми липсва, поне симптомите ми не съответстват на нищо друго, а и този ужасен глад за сладко, направо се побърквам! Харесах си този, който се води натурален морски и този, понеже не ям месо от известно време и предполагам по някое време ще ми залипсват някои витамини от групата Б

Здравейте, magda!

Въпрос на личен избор е кой препарат с магнезий ще изберете да закупите. Тук може да видите всички продукти с активна съставка магнезий: Продукти с активна съставка A12CC (Магнезий)

С уважение,
Фрамар

[Krum]

когато липсва определен витамин или минерал е почти невъзможно той да бъде добавен само и единствено от храна, най-добре се повлиява от разни витамини и то пак зависи от какви добавки идват.

[Локумът]

Естествено никакъв шанс, има много добри добавки, които да се пият и са много достъпни, по-добре човек да си пие някакви мултивитамини а ако е магнезия точно да си вземеш едни таблетки, вместо да се опитваш с магданоз да се оправиш

[_Лилия_]

Много ми помагаше да се мажа с магнезиево олио. Наложи се покрай една мускулна треска, от която не можех да стана на другия ден. През кожата действа най-добре и бързо.

[v1ppers0nn]

Какво ви е мнението за липозомните добавки? Виждам, че вече се предлага на пазара и липозомен магнезий. Вярно ли е, че се усвояват до 8 пъти повече от всяка една друга добавка?

[Anastasiq Lenkova]

Аз също пия магнезии и съм доволна. Бих продължила да си го пия.