Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Тайни семейни рецепти за здраве и красота - как да бъдем в полза на другите.

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Стефи Колева » 10 Яну 2019, 12:23

Напоследък много често съм така. Отварям очи и вече ми се иска да си легна пак!
Трябва ми повече сън, нищо друго. През деня - трудна работа - кафета, излизане на въздух, избутвам някак си.
Стефи Колева
 
Мнения: 29
Регистриран на: 08 Яну 2019, 13:32

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Кети cat » 15 Яну 2019, 10:40

Случва ми се, но когато съм излизала и сме купонясвали. Единственият начин да се възстановя е да се спя до към обяд. Затова подобни излизания само срещу почивен ден :mrgreen:
Кети cat
 
Мнения: 50
Регистриран на: 23 Ное 2018, 11:59

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Dalia » 30 Яну 2019, 01:04

И на мен ми се случва в последно време, но причината е късното лягане . Стоя до среднощ, а после като звънне часовникът в 6 ч хич не ми се стова.През деня пия Н на брай кафета, но умората си казва думата и в събота не мога да стана от леглото... През уикенда си почивам максимално докато не ме врътне пак цинтруфугата на понеделника.
Dalia
 
Мнения: 464
Регистриран на: 12 Фев 2013, 17:10

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Кат » 04 Фев 2019, 13:30

Не се случва често, но когато се случи бързам да вляза в релси - кафе, приготвяне, начертавам си плана за деня, малко музика за отскок и избутвам някак.
Кат
 
Мнения: 21
Регистриран на: 04 Фев 2019, 11:54

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Мариана Колева » 21 Фев 2019, 11:56

Вече не ми се случва, но докато детето беше малко, все бях така. През деня пиех черен чай, защото не обичам кафе. Гледах да съм все заета с нещо, за да не дремуцам по никое време.
Ако обаче човек се събужда уморен по принцип, вероятно има някакъв здравословен проблем и е добре да се потърси лекарско мнение.
Мариана Колева
 
Мнения: 13
Регистриран на: 21 Фев 2019, 10:47

Предишна

Назад към Домашен лекар

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта