Andrey написа:Какви са тея подаръци, които не знаете как да използвате. Чията няма много опции за използване, освен в различни смутита и сурови закуски като овесени ядки. Това е.
Иии, ти пък ще кажеш
Може да ползваш чия и в дресинг за салати, и в печива и във веган ястия (замества яйцата), и в десерти (чия пудинг), в протеинови барчета за спортисти. Мдааа :)