Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове
Правила на форума
Добави отговор

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

06 Ное 2015, 17:25

Jully написа:Не е правилно да се губи целия ден пред компютър или друго такова устройство.

Не е но го правим, а и на мен работата ми е такава, най-малкото. Но ми доставя удоволствие и през уикенда по цял ден съм на компа.

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

15 Дек 2015, 16:39

Lili_pili написа:
Jully написа:Не е правилно да се губи целия ден пред компютър или друго такова устройство.

Не е но го правим, а и на мен работата ми е такава, най-малкото. Но ми доставя удоволствие и през уикенда по цял ден съм на компа.

Разбирам, но после какво правиш, сиогурно продължаваш да стоиш на компютъра. Това хич не е полезно :(

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

15 Дек 2015, 17:27

Всички доста страдаме от стоенето пред компютър, добре че работя в хранителен магазин и имам доста движение иначе просто не знам какво ще е..

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

07 Мар 2016, 15:01

Всеки втори българин е така сигурно. Стоиш, стоиш, но тялото ти после направо дава на заето - очи, крака, ръце, задни части. Трябва да си налагаш да ставаш поне за 10 минути на всеки час. Но колко го правим? За фитнес да не говорим!

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

15 Мар 2016, 17:05

irka написа:Всеки втори българин е така сигурно. Стоиш, стоиш, но тялото ти после направо дава на заето - очи, крака, ръце, задни части. Трябва да си налагаш да ставаш поне за 10 минути на всеки час. Но колко го правим? За фитнес да не говорим!

Фитнеса понякога може и дан е е достатъчн да компенсира цялото натоварване от стоенето през деня. :(

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

16 Мар 2016, 10:07

kauda написа:
irka написа:Всеки втори българин е така сигурно. Стоиш, стоиш, но тялото ти после направо дава на заето - очи, крака, ръце, задни части. Трябва да си налагаш да ставаш поне за 10 минути на всеки час. Но колко го правим? За фитнес да не говорим!

Фитнеса понякога може и дан е е достатъчн да компенсира цялото натоварване от стоенето през деня. :(


По-добре един или два пъти да ходиш на фитнес, отколкото да не ходиш изобщо, нищо , че не компенсира. :grin:

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

16 Мар 2016, 10:22

penelopa написа:
kauda написа:
irka написа:Всеки втори българин е така сигурно. Стоиш, стоиш, но тялото ти после направо дава на заето - очи, крака, ръце, задни части. Трябва да си налагаш да ставаш поне за 10 минути на всеки час. Но колко го правим? За фитнес да не говорим!

Фитнеса понякога може и дан е е достатъчн да компенсира цялото натоварване от стоенето през деня. :(


По-добре един или два пъти да ходиш на фитнес, отколкото да не ходиш изобщо, нищо , че не компенсира. :grin:

Да, то на принципа по-добре ПОНЕ това е ясно, то тогава всичко ПОНЕ ще е по-добре.
Въпросът е като правиш нещо, да не е само за поне-то!

Re: Имате ли проблеми от заседяване пред компютъра?

18 Мар 2016, 17:36

Воля му е цаката, воля. Ако ти не се закараш във фитнеса или на стадиона, няма кой. Ти ще си теглиш хомота после.
Добави отговор
Отиди на страница: 1, 2, 3, 4