Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Забавни моменти, необичайни, полезни и интересни факти,хитрини и въпроси, навиците при хранене, празници и традиции.

Re: Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Мнениеот Lollipop » 13 Авг 2018, 12:24

Аз гледам д авечерям като хората и да не се лишавам от нищо, така само успявам да не мисля за още нещо след това, иначе все се чудя какво да закача, особено ако си лягам по-късно. От както вечерям стабилно, ям по-малко даже.
Аватар
Lollipop
 
Мнения: 2725
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:55

Re: Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Мнениеот Fire storm » 22 Апр 2019, 10:08

Аз си мисля, че всичко е до навик. Бих вечеряла, после може би чаша чай или нещо такова. Ако много прегладнея, зеленчуци на пръчици - моркови, чушки, краставици. И ще стискам очите. Първите дни сигурно би било тегаво. За щастие, тялото се променя и нагажда.
Fire storm
 
Мнения: 55
Регистриран на: 28 Яну 2019, 10:56

Re: Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Мнениеот Stefany_Nik » 25 Апр 2019, 15:18

Аз имам същия проблем - винаги към 10 вечерта съм гладна. Пробвам с плод или зеленчук, но не върши работа за дълго.
Stefany_Nik
 
Мнения: 97
Регистриран на: 12 Ное 2018, 12:35

Re: Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Мнениеот Кат » 16 Май 2019, 10:22

Най-много да изпия един чай. Рядко огладнявам след вечеря, но ако се случи - чай.
Кат
 
Мнения: 55
Регистриран на: 04 Фев 2019, 11:54

Re: Как да се отърва от вредния навик да хапвам и след вечерята?

Мнениеот Кети cat » 27 Май 2019, 11:42

Дори и да е вредно, хапвам плод. По-добре е от някакъв боклук или джънк.
Кети cat
 
Мнения: 86
Регистриран на: 23 Ное 2018, 11:59

Предишна

Назад към Гювеч

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта