От 5 до 7 часа се чисти дебелото черво, а от 7 до 9 часа – стомаха. В тези часове е вредно да се консумира каквото и да е, защото и една хапка блокира дейността на организма, той започва да смила храната и спира да се самолекува. Обяд в 12 часа. Но след това от 13 до 15 часа се чистят естествено тънките черва. Тогава също не бива да се яде нищо. При хора, не свикнали да ядат малко – не е вредно да правят допълнителни закуски, но в 10 ч. или 11 ч., а след обед – в 15 или 16 часа. След това вечеря в 17 часа за болни хора, за здрави – най-късно в 18 часа, защото след 19 часа започва да се пречиства кръвообращението. А знаем, че щом кръвта е замърсена, човек вече боледува. Оставим ли организма сам да пречиства кръвта, ние естествено сме здрави хора. Но ако ядем след 19 часа, увреждаме директно нервната система, жлъчен мехур, черен дроб, бели дробове, така поддържаме непрестанно болестно състояние.
Това е на кратко за пречистването на организма ни, а как усещаме кога е настъпило времето за лягане? Знаете при всеки човек това е идивидуално, едни се наспиват за около 5-6 часа, на други са им нужни поне 9.
Вижте нещо любопитно, което открих:
В 2 през нощта — остротата на зрението пр човека се снижава най-много , което е полезна информация за автомобилистите.
Най-много деца се раждат между 0-4 сутринта.Това именно е времето на раждане и смърт, тъй като в предутренните часове (около 4) по-често се случват инфаркти и инсулти при хора,м които страдат от сърдечно-съдови заболявания.
Между 4-5 сутринта се наблюдава най-ниското артериално налягане.
Между 8-9 сутринта е най-подходящото време за правене на секс тогава се отделят най-голяма секреция на полови хормони.
От 9 до 10 часа сутринта човекът има най-ниска чувствителност към болка.
Между 10-12 сутринта най-добре работи полукълбото на главния мозък, което отговаря за творческите и абстрактните образи.
Между 12-13 ч. - е най-подходящото време за фитнес и тренировки, тъй като нашите мускули отдават най-активно енергия.
Между 12:30 - 13:30 е времето за обяд - тъй като най-много жлъчен сок се образува най-много.
Между 15 - 16 часа най-добре работят пръстите на ръцете, което не е маловажно за тези, чиято дейност е свързана с дребна моторика и тактилни усещания. За това тези часове се наричат, часът на майстора
Косата и ноктите най-бързо расте между 16:30 и 17:30.
Между 16:30 - 18 ч.— белите дробове дишат най-активно, това е най-подходящото време за бягане и джогинг.
Вкусовите усещания, слухът, обонянието, се обострят между 17 и 19 часа. Това е и най-подходящото време за вечеря.
Времето за аператива е между 18-20ч., тогава черният дроб най-ефективно разгражда алкохола.
Часът на красотата е между 18 и 20 часа, тогава кожата е най-проницаема на козметични процедури.
Самотата се понася най-тежко между 20 и 22 часа.
А имунната система защитава най-ефективно нашия организъм от различни инфекции между 21:30 до 22:30.
Какво ви диктува вашият биологичен часовник в този момент? Бихте ли му се доверили?
