Как да се справим с умората

Тук е мястото за въпроси, касаещи медицински и здравни теми, които споделяме помежду си.

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот denkaruseva » 10 Май 2013, 15:59

С мнооого сън и непокизъм :lol:
denkaruseva
 
Мнения: 180
Регистриран на: 17 Дек 2012, 14:23

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот sunnyr » 13 Май 2013, 13:01

Аз се боря със спанак. Наистина ми помага , а освен това е много вкусен.
sunnyr
 
Мнения: 155
Регистриран на: 16 Яну 2013, 13:26

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот silver933 » 24 Ное 2014, 11:44

Помага ми по-скоро повече движение и спорт, отколкото ако се залежа и започна да чакам да отмине. Особено на пролет, когато започне да напича онова сънливо слънце, желанието ми да си мързелувам ме обзема много сериозно.
Аватар
silver933
 
Мнения: 2103
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот pravilno » 05 Май 2016, 12:07

Като ме налегне едно такова никакво състояние и настроение, наблягам на разходките и гледам да се наспивам добре, а не да кукувам по нощите и да въртя на празни обороти мислите :wink: .
pravilno
 
Мнения: 508
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:46

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот уморена » 23 Мар 2017, 13:24

Обикновено съм много изморена, но мисля, че се дължи и най-вече на депресия, среща с пряителите ми повдига духа и на следващия ден се чувствам страхотно.
уморена
 
Мнения: 158
Регистриран на: 29 Авг 2016, 15:34

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот chiZzY_biZzY » 28 Мар 2017, 13:49

Ако страдате и от безсъние, депресии, проблеми, стрес, всичко това кара да се чувствате изморени, трябва да се намери източника на лошото усещане, дори и да не ви е толкова натоварена работата, има ли прекалена умора не е на добре и явно има проблем.
chiZzY_biZzY
 
Мнения: 123
Регистриран на: 23 Мар 2017, 16:47

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот pepimili » 12 Юни 2017, 14:46

Откакто открих ароматерапията и медитацията съм много по-спокойна :cheerleaderkid: Хубавото е че ежедневно може да ги практикувам. От скоро открих страхотни ароматни масла, на много добри цени https://relaxzona.bg/index.php?route=pr ... path=61_72
Вие се смеете, защото съм различен, а аз се смея, защото всички сте еднакви.
https://www.keranova.org/
Аватар
pepimili
 
Мнения: 43
Регистриран на: 01 Сеп 2016, 11:06

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот Rali_hr » 25 Апр 2018, 14:27

От както минах на високомазнинно хранене вече не се изморявам така лесно, пак имам своите моменти, разбира се, обаче имам като цяло повече енергия, спя по-кратко и се чувствам много поо-добре.
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3324
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот Frac » 25 Апр 2018, 16:52

При мен музиката и танците са нещото, което ме зарежда. Но това не може да се прави цял ден, нали сме на работа и всеки си има различни ангажименти. Не съм пробвала смехотерапията, но мисля, че ще действа ободряващо.
Аватар
Frac
 
Мнения: 624
Регистриран на: 23 Фев 2018, 17:55

Re: Как да се справим с умората

Мнениеот vanessa_ » 29 Апр 2018, 07:57

При мен направо им антрупана хронична умора, детето ми е на 8 месеца и все още не желае да се научи да спи, постоянно реве, не издържам. Понякога, когато ги изпратя на разходка с мъжа ми или бебето е при баба си , проспивам целия ден. :mrgreen:
vanessa_
 
Мнения: 337
Регистриран на: 10 Окт 2016, 13:41

ПредишнаСледваща

Назад към Общи здравни теми

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта