Сигурно всеки от вас е виждал метални лостове, около които са се скупчили дузина младежи, голи до кръста и правещи „кофички“. Е, това модно течение в спорта вече си има име – Street Fitness /Уличен Фитнес/ и набира все по-голяма популярност както у нас, така и в чужбина, а американците направо са полудели по него. Какво по-хубаво от това? Много се радвам, когато видя тези площадки пълни с млади хора жадуващи да спортуват и според мен усилено трябва да се работи в тази насока. Вие какво предпочитате – да спортувате в зала или да полагате грижи за своето тяло в Стрийт фитнеса близо до вас? Ако пък някой сериозно го практикува, нека да даде съвети за начинаещите – за кой е подходящ, какви упражнения да се правят и всичко, което засяга упражненията и безопасността в Стрийт фитнеса.
А знаете ли, че тренировките със собствено тегло са започнали няколко века преди новата ера и тяхната основа е поставена от гръко-римската гимнастика? Аз лично се изненадах от този факт... С течение на годините тези тренировки придобиват различни измерения и се популяризират сред спортуващите хора по цял свят. Най-често площадките за спорт на открито се строят в училищата и парковете, където се събират повече младежи.
Интересно ми е да разбера дали имате площадка за Стрийт Фитнес във вашия град, защото аз съм от Стара Загора и доскоро имаше една единствена, която не е никак голяма. Да, обаче първата копка за най-модерната Стрийт Фитнес площадка е направена в парк Аязмото и аз съм безкрайно щастлив от този факт. Ще се поставят 18 комбинирани уреда и 1 комбиниран уред, който е е подходящ за деца от 6 до 12 години, така че и малки, и големи ще имат достъп до нея, за да спортуват на чист въздух – здрав дух в здраво тяло!