Първите стъпки – Спиране на цигари:

[miron]

Тва е,м че най-голямото опасение на всички е, че като се спраат цигарите и автоматично ще се надебелее. А всъщност няма общо, освен, ако не почнеш да набиваш каквото свариш, за да компенсираш времето, в което си пушил и този навик да се замени със солети, бисквитки, мазнички неща...

[black]

Наистина се надебелява, след като се спрат цигарите. Не знаеш какво да правиш ръцете си, все ти е гладно, опитваш да се да не мислиш за цигарите и си хапваш. Като ги спреш, най-добре да тръгнеш веднага на фитнес. Хем си зает, хем ще си избиваш всички отрови, които преди това си вкарвал в тялото си.

[mimeto90]

Каквото искат да слагат по кутийте, хората на всичко свикват само и само да си правят кефа и да си пушат. Виждаме, че и увеличение на цените не ги стряска.

[Andrey]

Ами то няма и причини дори да стряска чак толкова много. Когато си искаш нещо си го купуваш и тва е.

[Lollipop]

Според мен то ва енапълно невъзможно, хората обичат да пушат и няма да спрат да пушат в скоро време, колкото и да ни се иска, да речем, положението няма да се промени.
Все нещо се пуши от векове насам,цигарите няма да изчезнат, търсене винаги ще има, но ако имаме късмнет, в един момент може и да намалее..

[FramarLekari]

В тази тема на здравния форум може да откриете мнения и зададете вашите въпроси, свързани с тютюнопушенето, неговите ефекти върху здравето и отказа от този вреден навик. Тук може да получите консултация. На вашите въпроси отговаря медицинския екип на "Фрамар".

Тютюнопушенето вреди на почти всеки орган на тялото. Този нездравословен навик може да причини или да допринесе за появата на белодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване, инсулт, катаракта, понижаване на имунитета. Пушенето на цигари е вредно и за хората около пушача - те вдишват дима и могат да получат същите проблеми като активните пушачи.

Отказването от тютюнопушенето може да намали риска от здравословни проблеми.

Научете повече за Медицинския отдел на "Фрамар"

[Лош Холестерол 007]

Голяма работа! Да си гледа! То, ако ставаше така, всички щяхме да сме непушачи. Не мъртвец, ами и зомби с цигара в устата да сложат, все тая. Който си пуши - ще пуши, който има достатъчно воля и мотивация, ще ги откаже. Според мен по-скоро цената на цигарите ще има по-голям ефект за отказването им, отколкото гадните снимки.

[Момчил Митев]

Опитвам се да откажа цигарите, но само с желание май не става. Има ли ефикасен медикамент, който да ми помогне? Гледах реклама на Табекс. С него дали ще успея?

[FramarLekari]

Опитвам се да откажа цигарите, но само с желание май не става. Има ли ефикасен медикамент, който да ми помогне? Гледах реклама на Табекс. С него дали ще успея?

Здравейте, Момчил Митев!

Освен Табекс предлагаме и други препарати в помощ на отказване на тютюношушенето: Лекарства против тютюнопушене

От важно значение при употреба на такъв препарат е волята и психическата нагласа!

Ето статии по проблема, които могат да Ви бъдат полезни:
Отказ от тютюнопушене за подобряване на здравословното състояние
Психосоциални подходи за отказ от тютюнопушене
Никотин-заместваща терапия за отказ от тютюнопушене


Успех!
С уважение,
Медицински екип на "Фрамар"

[Момчил Митев]

Опитвам се да откажа цигарите, но само с желание май не става. Има ли ефикасен медикамент, който да ми помогне? Гледах реклама на Табекс. С него дали ще успея?

Здравейте, Момчил Митев!

Освен Табекс предлагаме и други препарати в помощ на отказване на тютюношушенето: Лекарства против тютюнопушене

От важно значение при употреба на такъв препарат е волята и психическата нагласа!

Ето статии по проблема, които могат да Ви бъдат полезни:
Отказ от тютюнопушене за подобряване на здравословното състояние
Психосоциални подходи за отказ от тютюнопушене
Никотин-заместваща терапия за отказ от тютюнопушене


Успех!
С уважение,
Медицински екип на "Фрамар"

Много благодаря за информацията! Надявам се, че ще се справя с това предизвикателство...