Kaya написа:BRI написа:Като се научим да се храним разумно. Преяждането - една от основните причини за стомашни киселини!
Така е мъжът ми като намали яденето вечер, спря да страда от киселини, а преди постоянно го тормозеха!
Аз бях същия пордот преди години и наистина страдах ежедневно от киселини. Тогава минах на диета, за да стопя някой друг килограм и резултата беше, че след като хапвах малко и не се тъпчех, киселините ми отшумяха. И въпреки това, по празниците сега като прекалих с яденето пак се появиха киселини, но бързо влезнах в ритъм. Трудно е да се научим на новия режим на хранене, но не и невъзможно.