Киселото мляко - най-здравословната храна в света

[valensiq]

Доказано е, че киселото мляко е много полезно и за малки и за големи, да като с всяко нещо и с него не трябва да се прекалява, но е пълно с най-различни полезни вещества, които помагат за чревната флора, а според някои твърдения, именно тя е отговорна за здравето на имунитета.

[renetka]

Който има възможност да си купува истинско мляко от някое село. Дори в околностите на София може да се намерят истинси млечни продукти.

[Guppy]

Аз си хапвам редовно кисело мляко, вкусно ми е и на ден изяждам поне по една кофичка мляко. Дали ще го изям сутринта или следобед няма значение, винаги ми се дояжда и ако не си изям "дозата" за деня, не мога. Аз не съм видяла да ми вреди на здравето, чувствам се прекрасно.

[Ванила]

Факт е че киселото мляко в миналото е било много полезно, заради млечно-киселите бактерии в него. Обаче сега млякото не съм убедена въобще, че е истинско и има такива бактерии. Щом не се разваля със седмици...