PasDeDeux написа:Radoslav88 написа:nushi.kisyova написа:Не е ли най-добре да хапваш рибка? Всичко, което е като добавка може да бъде опасно, дори и с витамини може да се прекали!
За хора с проблеми, които търсят алтернативен начин на лечение, може би, но иначе защо?
Не всички хора (особено българите) ядем риба всеки ден. Отделно повечето риби са замърсени с живак и олово, докато в рибеното масло те са премахнати.
Ние българите не правим много неща, които са полезни, но не сме се затрили все още. Ако започнем да се тъпчем с всички възможни добавки, къде ще излезе края?
И двамата ли пиете рибено масло в такъв случай? И какво друго?
Никой не казва да приемаш всякакви боклуци, НО ако започнеш да се интересуваш какво е наистина есенциално ще ти стане ясно, че омега-3 са доста рядко в менюто на съвременния човек независимо дали е българин или не.