Как да се храним през зимата?

[Pipilota]

Не ми е идвало на ум, че трябва да се ограничи месото в началото на зимата, но има логика де, така ще се заредим с повече витамини за зимата, като наблегнем на плодовете и зеленчуците

[Kaya]

Не бих се учудила, ако се окаже така! Аз така или иначе се старая да огранича месото у дома, надявам се да има добър ефект

[Andrey]

Не го вярвам това нещо, защо тогава през зимата хапваме толкова много месо и токова сериозна храна, след като не било добре?

[Rali_hr]

През зимата, през лятото, хапвам едно и също, разбира се като се съобразявам със сезонните плодове и зеленчуци, зимата ядем повече кореноплодни, а лятото - домати и краставици

[Krum]

И аз май и зимата и лятото ям едно и също, главно супи и манджи

[Kaya]

И аз май и зимата и лятото ям едно и също, главно супи и манджи

Всички ядем все едни и същи неща. У нас сега сме започнали да хапваме по-сдържано, но всичко е от ден до пладне.

[Pipilota]

Зимата хапвам много цитруси, много зелени ябълки! както и всяка вечер сядам на масата с някакво кореноплодно за салата - цвекло или пък моркови, а понякога - зелева салата. Гледам да си хапвам и по-стабилна храна, която дава повече енергия и много боб, защото лятото ми е горещо и не ми се занимава да го готвя.

[Krum]

Вярно, че месото не влиза в диетата на здравословното хранене, но това не означава, че трябва да се пропуска или да го смятаме за някаква анатема, хапвайте от всичко умерено )

[fawla]

като цяло месото не е добра опция за храна, не че е вредно, но определено най-полезното можем да го търсим в плодовете и зеленчуците. А за това трябва само малко желание

[Pipilota]

не го вярвам това, на времето така са оцелели хората с месо, не с туршия