Преумора на очите - как да помогнем на очите да си починат?

[balsam]

Аз чувствам очите си изморени и когато съм навън на ярката светлина без слънчеви очила. Тогава няма как да ги успокоя, освен ако не намеря отнякъде очила.

[Стефи Колева]

Най-елементарното, което ми идва наум, е наспиване и витамини с лутеин.

[ivan.stoqnov]

Моята работа е свързана с взиране в монитора по цял ден и вечер чувствам голяма умора в очите си. Почивам си като се наспя едно хубаво и се разходя навън сред природата.

[ivan.stoqnov]

Моята работа е свързана с взиране в монитора по цял ден и вечер чувствам голяма умора в очите си. Почивам си като се наспя едно хубаво и се разходя навън сред природата.

[Дони_ка]

Много е просто - сън. Също така, умерено време, прекарано пред компютър или лаптоп. Като през това време е добре да се ползват капки, които да ги овлажняват.

[astra11]

Използвайте само качествени слънчеви очила с поляризация
Това ще ви помогне със сигурност Вашете очи да се чувстват добре дори и при шофиране. Съветвам всички не пестете пари за маркови слънчеви очила, Вашето зрение е изключителна важност.
Поздрави!

[Пламена И.]

Здравейте!
Искам да споделя с вас един проблем, който ме мъчи от известно време. Работя на компютър по 8 часа на ден. Преди имах много често главоболие и се оказа, че е от очите. Ходих на преглед и ми изписаха очила с диоптър - 1,5 и на двете очи. Оказа се, че имам и астигматизъм. След като започнах да нося очилата главоболието ми мина и нещата се нормализираха. От известно време насам обаче отново чувствам напрежение в очите, стягане на главата и понякога - малки кръвоизливи и зачервяване. Ходих на офталмолог и след прегледа лекарят ми каза, че диоптрите не са се увеличили и според него няма причина за притеснение... Предположи някакво възпаление ми изписа Офталмосептонекс. Зачервяването мина и нямам кръвоизливи, но напрежението в очите и стягането си остана. Някаква идея на какво може да се дължи това? На какъв друг специалист мога да отида за консултация?

[iriny]

Да не би да е някаква мигрена? Питай личния си лекар. Може би трябва да те насочи към невролог?

[Пламена И.]

Да не би да е някаква мигрена? Питай личния си лекар. Може би трябва да те насочи към невролог?

Възможно е да е и мигрена, но ми минават и по-лоши мисли... ще питам личния да видим на къде ще ме насочи. Напоследък ситуацията е доста изнервена - и на работа, и вкъщи... може да е и от напрежението... Не знам.

[Паулу Коелюв]

Болките в главата не са за пренебрегване. Задължително си направи изследвания!