ПМС- как ви влияе на настроението?

[sad]

Отварям тема тук за да се оплача, защото не зная къде другаде това е възможно.
Мразя предменстуалния синдром. При мен рядко се усеща, но когато го има искам да руша като кингконг. Вчера седях до партньора си и му обяснявах " виж искам само малко да те захапя по рамото, обещавам че ще боли за кратко". Постоянно търся какво да повредя и счупя - успешно при това. Дърля се целенасочено с хората и ми се реве зверски.....

оплачете се и вие...или предложете решения, знам ли вече.

[Blue_sky]

Когато съм в ПМС изтрещявам. Почвам да се дразня с хората, ама ей тъй лекичко им лазя по нервите и ми доставя голямо удоволствие. Е, понякога изпадам в нервни кризи и целия свят ми е виновен за всичко. Хубаво, че това състояние не продължава дълго, иначе щях да остана без приятели, което е много тъжно. Абе, лошо нещо е ПМС-то

[Буба Мара]

Зле. Много съм докачлива. Не се заяждам нарочна, но имам чувството,че светът е враждебно настроен към мен и при други обстоятелства едно нещо ще го подмина, а в този период ставам агресивна.

[Касандра]

Оффф, понякога се чувствам като хваната от лудницата. Да, искам да руша, да чупя, да викам и... да ям. Понякога ми се реве, понякога не. Зависи. Друг път направо се плаша от себе си, все едно не съм аз и трябва да ми викат екзорсист.

[Kaya]

На мен не ми се променят настроенията, те не са подвластни на пмс, по-скоро на различни външни фактори, които могат да се случат и без значение дали предстои менструация, или не. Дразня се, когато жените променят настроенията си и стават нетърпими, заради това.

[Dalia]

ОООО Пмс., ужасно време от месеца... Лошото е че с годините май по-дълго време започва да му е действиете, не зная вие какжете как е при вас. На мен ми идва да убия някой и може би някой ден ще го и направя и хич и няма да ми трепне окото. ВСичко и всички ме дразнят даже и като мълчат. А шоколадът ми е любимият приятел през този период, само той ми доставя удоволствие дори и мек

[Mon_ton]

и аз много ям по време на ПМС, главно това правя, дразненията са ми по-скоро, че ставам ревлива в някой момент или крещя за незначителни уж неща, но все пак трябва да бъда провокирана, не е просто всички да ме дразнят, по принцип.

[Frac]

Имам страшен апетит - ям всичко и правя отвратително комбинации, но в този период всичко ми е вкусно. Изнервена съм, дразня се от най-малкото и съм мн емоционална. В този период всички са ми черни, колкото и да се опитвам да потискам това.
Лек не знам да има, че при всички е различно. Аз наблягам на сладкото и си мисля, че съм по-добре, но реално не!

[rabotnata pchela]

Лек има межу другото и той се крие в добавки, като витамин D, като Цинк, калций и най-вече магнезий, това са неща, които са супер важни за женсокто здраве и настроение. Някои дефицити могат да ни вкарат в ужасно чувство по време на ПМС и по време на цикъл дори.
Аз лично не изпитвам абсолютно никаква промяна, нито на настроение, в редки месеци има някаква промяна в апетита ми, като по-скоро ми се хапва повече, а не главно сладко или нещо подобно.

[Dipsy]

аз все едно съм оперирана от търпение и каткичност. Все едно съм изпила нещо, което ме кара да казвам направо каквото мисля без значение за кого се отнася - скъп човек или някой за който ми е все тая.. и прагът ми на дразнимост никакъв го няма.. дзвер, но пък справедлив звер. След като се изпокарам с приятели в те този период почва да ме терзае чувство за мина и онова дето го казват - по-важно е да си прав или да си щастлив. такива ми ти раоти