Защо не мога да отслабна - търся съвети

[rabotnata pchela]

Де да го има този късмет, да си хапваме а в същото време да слабеем, мисля че това е почти мисия невъзможна, но все пак храните, които съдържат целулоза съм усетила, че ми действат много засищащо и явно са по-добрия вариант

[Anka]

Има доста храни, които ни помагат да сваляме повече килограми. Освен зелето, мисля и раставиците са подобен тип друго не се сещам.

[S_Milenska]

Абе има си начини за всичко, само трябва да се яде правилната храна, най-вече салатите много помагат за свалянето на килограми.

[silver933]

Абе има си начини за всичко, само трябва да се яде правилната храна, най-вече салатите много помагат за свалянето на килограми.

Да, салатите са такива храни, а май дори и сухото месо!

[Kaya]

Има разбира се, много хора твърдят, че се отслабва с ядене, яде се често и по малко и повече засищащи храни с повече целулоза в тях

[Lollipop]

Има много начини разбира се, всички зеленчуци са такива, че изразходват повече калории, тук не включваме картофите и ориза де.

[Rali_hr]

Смятам, че и подкрепата, която получаваме от околните е много важна, за да се справим с килограмите. Винаги, когато съм на диета сама се провалям, а ако имам компания, нещата са по-лесни а и има конкуренция. Разбира се ако получава и по някой друг комплимент от половинката, то успехът ми е в кърпа вързан!

[Lili_pili]

Смятам, че и подкрепата, която получаваме от околните е много важна, за да се справим с килограмите. Винаги, когато съм на диета сама се провалям, а ако имам компания, нещата са по-лесни а и има конкуренция. Разбира се ако получава и по някой друг комплимент от половинката, то успехът ми е в кърпа вързан!

И според мен е по-важно това, което се случва около нас, отколкото диетата точно. С други думи - ако ни подкрепя семейството ще се справим по-добре със сигурност.

[dinkog]

Мисля, че само воля ви липсва, как някои се справят, а други не, да си измисляйте оправдания на които да се осланяте за неуспеха си.

[silver933]

Само волята много ясно, че липсва, останалото са оправдания, като имате воля нещата могат ад се получат