Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

[rabotnata pchela]

Вчера почнах повече вода да пия и всичко беше супер, като изключим ходенето до тоалетната през час.

[Kremiliya]

Не знам колко вода трябва да се пие, аз гледам да изпивам по едно шише на работа и още малко из къщи, вярвам, че стигам 2 литра.

[dinkog]

Вярно, че според килограмите трябва ад пием много вода, но ако сме да речем 100кг. това не означава ли поне 3 литра дневно, ако не и повече, това не е ли твърде много?

[Anka]

По-малко баници и повече таратор и вода ис ме готови да се сблъскаме с лятото

[Kaya]

Бях отпуска 2 седмици и се връщам миналата седмица и гледам половината офис подивял да пие топла вода! Ама като ви казвам топла, тя си дими направо, нещо такова:

steam formation.jpg (7.15 KiB) Прегледано 4847 пъти

Много се учудих каква е тази нова мания, казаха, че е за сваляне на килограми, но освен това имало и друг пречистващ ефект и тук започна пелтеченето. Вие пили ли сте топла вода и защо го правите, дали наистина се отслабва от нея, а пиете ли и друга вода, или единствените течности, които приемате са топли?
Какво мислите за тази топла вода и историите свързани с нея?

[silver933]

Не знам защо може да се пие топла вода и кое и е по-специалното и различното, сигурно ще топи мазнините, защото все пак е топлина ит ова винаги действа на мазнотиите.

[Andrey]

Аз пия топла вода, когато ме боли главата и ми помага доста

[Loreyn]

Не може да се чака само на водата, а и мисля, че ефектът ще е минимален, така че едва ли ще има смисъл, особено в топлото време с топла, вряла вода, тоооо не зная как се издържа.

[Anka]

Не може да се чака само на водата, а и мисля, че ефектът ще е минимален, така че едва ли ще има смисъл, особено в топлото време с топла, вряла вода, тоооо не зная как се издържа.

Нали казват, че лятото трябва да се пият топли напитки, а не студени,з начи лятото се отразява много добре топлата вода, не знам до колко ще е ефикасна при отслабване.

[Krum]

На мен ми звучи като поредната измислица, но поне няма да им навреди