Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

[ramimni]

Не може да се чака само на водата, а и мисля, че ефектът ще е минимален, така че едва ли ще има смисъл, особено в топлото време с топла, вряла вода, тоооо не зная как се издържа.

Нали казват, че лятото трябва да се пият топли напитки, а не студени,з начи лятото се отразява много добре топлата вода, не знам до колко ще е ефикасна при отслабване.

Да, така е и аз съм го чувала, но не с такава, която се изпарява, т.е. да не е топла топла, а на стайна температура, докато тук става дума за вода като за чай, та не мисля, че може такава да утолява жаждата

[Локумът]

Жена ми пиеше такава вода близо година, свали около 6-7кг само с тази промяна на начина си на живот, пиеше такава димяща вода, сякаш от диспенсър с топла вода. Тъй че може и да има някаква доза истина, но периода беше голям.

[S_Milenska]

Локуме, честно ти казвам - не вярвам! Само от топла вода такъв ефект?!

[Karcheva]

Пия топла вода сутрин на гладно от почти една година, не съм свалила нищичко от водата, а има какво да свалям. За сметка на това ходенето до тоалетна става като по часовник. Смятам, че смисълът от тази топла вода на гладно е една промивка на червата, като едно изплакване от натрупванията по стените със остатъци от храната, която гние и съответно образува и токсини. За мен това е логично обяснение.

[rabotnata pchela]

Локуме, твоята жена само топла вода ли е пила, или е пила сутрин примерно, както казва karcheva?

[Rali_hr]

И аз съм чувала такива истории за топлата вода, но никога не съм пробвала. На мен ми е странно да пия топла вода, а представям си да съм зажадняла и изморена и да седна да пия на малки глътни гореща вода... блаах

[Karcheva]

Свиква се да пиеш топла вода. Аз като цяло с дни не пиех вода, пиех течности, но не и вода, което е мн зле за тялото. Сега това ми е първата работа сутрин, дори през деня ми е по лесно да пия топла вода отколкото студена (стига да не е 30 градуса де).В момента спазвайки някакъв хранителен режим забелязах, че ако съм гладна и изпия чаша топла вода глада си заминава. Така че, човек може да свикне с абсолютно всичко трвбват му само 3 дни. Преди неможех без кола и нещо сладко, сега..... Не помня кога за последно пих кола, за сладкото помня де

[Pipilota]

Аз лично обожавам да пия вода,даже не я харесвам овкусена с лимон и подобни. Но топла сякаш не мога, имам чувството, че веднага започва да ми се повдига, може би защото се опитвам да я изпия наведнъж, Karcheva ти как правиш, на малки глътки или на екс?

[Karcheva]

Пия си я като чай, не на екс, в рамките на 10 мин я изпивам.. И аз не обичам с лимон, само чиста и след тва пия кафе. Обаче толкова диоретично ми действа.... В рамките на 40 мин ходя по малка нужда 3 пъти, накрая вече урината е чисто прозрачна като вода, предполагам че това е хубаво.

[donni]

Пия си я като чай, не на екс, в рамките на 10 мин я изпивам.. И аз не обичам с лимон, само чиста и след тва пия кафе. Обаче толкова диоретично ми действа.... В рамките на 40 мин ходя по малка нужда 3 пъти, накрая вече урината е чисто прозрачна като вода, предполагам че това е хубаво.

Разбира се, но и студена вода (на стайна температура) да пиеш, то пак ще ти се ходи толкова често или поне така си мисля по-скоро се прилага това като начин за облекчаване на симптомите при лениви черва