Как да спя по-малко? Имали ли сте проблеми с прекаляването със съня?

[annamaria]

Обожавам да спя, мразя да ставам рано Така съм цял живот...но няма как А и не мога да лягам рано...независимо колко ми се е спяло през деня и сутрин съм се кълняла, че ще си легна рано, това никога не се получава...и става един затворен кръг през седмицата с по 5 часа сън...

[Mon_ton]

Аз много обичам да спя, но да си призная, ако спя по-малко не се чувствам много по-зле и смятам, че наистина стават по енергична, защото ми се доспива по-късно, а иначе тялото ми си проси сън от 21ч.

[Neven498]

Аз много обичам да спя, но да си призная, ако спя по-малко не се чувствам много по-зле и смятам, че наистина стават по енергична, защото ми се доспива по-късно, а иначе тялото ми си проси сън от 21ч.

Рано пиле

[Kremiliya]

И аз съм от ранобудните, не мога да стоя до късно, вечер съм като пияна, а мъжът ми е точно на обратно на мен. Наистина прекалявам със спането, като го гледам той спи по 5-6 часа на денонощие, а аз спя по 10, като бебе съм! Дори дъщеря ми започна да спи по-малко от мене..

[Bass]

От неспане се дебелее, дами! Поспивайте повече, за да са ви тънки талийките!

[Andrey]

От неспане се дебелее, дами! Поспивайте повече, за да са ви тънки талийките!

Добре, че не съм от дамите, аз съм забелязал, че ако спя по-малко ям и по-малко.

[Bass]

От неспане се дебелее, дами! Поспивайте повече, за да са ви тънки талийките!

Добре, че не съм от дамите, аз съм забелязал, че ако спя по-малко ям и по-малко.

И при мен е така, но пък аз пия доста биричка.

[Krum]

Тва е мъжка работа явно, за също ако спя по-малко ям по-малко, не ходя да проверявам по нощите хладилника, това не е време за ядене.

[moni.sparrow]

От неспане се дебелее, дами! Поспивайте повече, за да са ви тънки талийките!

Добре, че не съм от дамите, аз съм забелязал, че ако спя по-малко ям и по-малко.

И при мен е така, но пък аз пия доста биричка.

Няма как, тези двете много си вървят - биричка с мезе При мен е обратно, когато съм недоспала, сякаш си наваксвам с храната, като звяр съм!

[annamaria]

То е логично, когато е недоспал да е изтощен и да си иска повече енергия - това организмът