Как да спя по-малко? Имали ли сте проблеми с прекаляването със съня?

[Ваня Стойчева]

ОТ такова хубаво нещо човек да се оплаква е чак тъжно, тъжно... (

[Krum]

ОТ такова хубаво нещо човек да се оплаква е чак тъжно, тъжно... (

Нали! Не знаех, че има хора, които се опасяват от количеството сън, което изсънуват, на мен не ми пречи и по 15 часа на ден да спя, стига да има кой да ме остави.

[rabotnata pchela]

По принцип както съм и преди казвала, много обичам да спя, сега обаче напоследък не ми остава много време и да ви кажа - получават се нещата, в началото ми беше много странно, но малко по малко свикнах с разликата и започнах да спя нормално и по много по-малко. Преди спях поне по 10 часа, вече са ми достатъчни и 8ч. надявам се да ги намаля още малко, не ми се иска да си прекарвам живота в сън.

[annamaria]

Мен как ми се спи в момента и влизам във форума и първата тема ми изкача тази...Спи ми сеееее

[Pipilota]

Мен как ми се спи в момента и влизам във форума и първата тема ми изкача тази...Спи ми сеееее

А аз учудващо днес съм много свежа, също и аз обичам много да спя, особено през зимата имам чувството, че мога само да спя.

[Rali_hr]

Всичко е въпрос на свикване - малко по малко като почнеш да ограничаваш съня и се влиза в по-добър ритъм.

[Andrey]

Колкото повече изисквате от тялото си толкова повече то ще ви дава на вас самите, не трябва да се залежавате, защото става много по-трудно.

[Malina]

Мисля, че някои проблеми с щитовидната жлеза могат да доведат до такива симптоми, като прекалена сънливост, изморяване и т.н. така че имай едно на ум и се прегледай

[rabotnata pchela]

Мен как ми се спи в момента и влизам във форума и първата тема ми изкача тази...Спи ми сеееее

Е който е купонясвал през почивните дни, хайде сега да не се правим

[Kaya]

Не бъдете толкова бурни през нощта, за да имате спокоен сън и да сте свежи после без да се налага да прекалявате със спането.