Какви храни, които често изключваме от ежедневното меню, е добре да приемат децата, за да бъдат по-успешни в училище?

[lussy]

Опитвам се да правя менюто на детето ми максимално разнообразно, но предполагам, че като всеки човек и аз изпускам важни храни, които ще бъдат от полза са умственото развитие и добрата концентрация в училище.

Кои, според вас, са храните, които често родителите изпускат, колкото и разнообразно да се опитват да направят менюто на детето, според мен това са ядките, често се подценяват и съвсем се изключват!

Със сигурност не трябва да даваме особен избор на децата си, ако желаем те да се хранят спрямо своите нужди, вие правите ли го?

image.jpg (28.83 KiB) Прегледано 1447 пъти

И кои смятате, че са храните наистина важни за доброто развитие на детето, но и често изпускате?

[LaCoquine]

И аз се замислих за това, след като прочетох една статия по този повод и установих, че и при мен това са ядките и рибата, но под каквато и форма да я приготвя, просто ми отказва да я опита

[Kaya]

Гледам у дома постоянно да има плодове и зеленчуци, не сядаме на масата без салата, слагам на всеки по чинийка и дори по малко да си вземе пак е нещо. От друга страна у дома липсват ядките и рибата наистина, но скоро ще поправя тази грешка, обещали сме си много здравословно хапване, но след нова година каза мъжа

[rabotnata pchela]

Мисля, че пропускаме много често ядките, овесените ядки, трици,различните семена и т.н.

[Mon_ton]

Разнообразно и редовно хранене - децата трябва да ядат риба, зеленчуци, плодове, овесени ядки, различни семена и сурови ядки, млечни продукти, яйца, все полезни неща. Трябва да се научим, че саламите не са част от доброто меню, или ако толкова ги обичаме - да си ги правим сами

[Krum]

Помните ли, че казват, че ореха е много полезен за мозъка, дори си прилича на мозък

[Mon_ton]

Помните ли, че казват, че ореха е много полезен за мозъка, дори си прилича на мозък

Така е много са полезни, пък са и що годе достъпни ядки

[Anka]

Всичката храна, която не прилича на храна за прасета е полезна за мозъка

[Pipilota]

Хич не е лесно да знаете! Децата постоянно искат вредна храна, а да ги научиш, че е страхотно да ядат спанак с риба е жестоко наказание за тях - според тях. Мисля, че българите правим най-голямата грешка, като с храната вместо да даваме полезното, ние даваме картофи с месо и домати с ориз, все лоши идеи. Не знам кога трябва да ядем плодовете, за да са полезни, а именно - преди хранене, а не след него.

[Lollipop]

У нас най-полезното липсва най-често - ядки, риба и пресни зеленчуци - особено зимата.