Йо-йо ефект - това означава ли,че трябва вечно да сме на диета?

[kauda]

Оф, аз вече си мисля, че работата е там, че йо-хо означава не вечно на диета, а вечно дебела...

[Lollipop]

Оф, аз вече си мисля, че работата е там, че йо-хо означава не вечно на диета, а вечно дебела...

хахаха еее, ти ни уби просто от желание за каквото и да е било!

[Rali_hr]

Тогава какъв е смисъла изобщо да сме на диета, след като ще си останем дебели?

[Локумът]

Тогава какъв е смисъла изобщо да сме на диета, след като ще си останем дебели?

Няма пълно щастие, Рали мома. Като не искаш йо-йо то поне месец -два след края на диетата е добре да не ядеш като за последно

[kalinka-kuku]

Тогава какъв е смисъла изобщо да сме на диета, след като ще си останем дебели?

Няма пълно щастие, Рали мома. Като не искаш йо-йо то поне месец -два след края на диетата е добре да не ядеш като за последно

Според мен това е най-голямата грешка, която може да се направи - диета няколко месеца или години и после бам - с килограмите отгоре. Беше ми много забавно в един друг форум, преди години, една жена беше давана като пример и тя самата се държеше доста надменно, защото беше свалила над 20кг. от теглото си много стриктно, докато случайно не се разбра след известно време, че при нея се наблюдава този йо-йо ефект, и беше се върнала почти в началото.

[kauda]

Marsu, това вече емалко лицемерно обаче! Не че не ми се е случвало да съветвам хората за отслабване когато съм качла някое килце, но внимавам много какво впечатление ще им създам, иначе е смешно!

[Neven498]

Marsu, това вече емалко лицемерно обаче! Не че не ми се е случвало да съветвам хората за отслабване когато съм качла някое килце, но внимавам много какво впечатление ще им създам, иначе е смешно!

Че то съвет за отслабване е много трудно да се дава, поради простата причина, че при всеки е доста индивидуално.

[Kaya]

Marsu, това вече емалко лицемерно обаче! Не че не ми се е случвало да съветвам хората за отслабване когато съм качла някое килце, но внимавам много какво впечатление ще им създам, иначе е смешно!

Че то съвет за отслабване е много трудно да се дава, поради простата причина, че при всеки е доста индивидуално.

Ако не си даваме съвети и не разказваме нашите истории, то каква полза има да казваш на някой, че отслабваш?

[Neven498]

Ако не си даваме съвети и не разказваме нашите истории, то каква полза има да казваш на някой, че отслабваш?

Не казваш, просто го правиш.

[MerryPop]

Ако не си даваме съвети и не разказваме нашите истории, то каква полза има да казваш на някой, че отслабваш?

Не казваш, просто го правиш.

Ааа казваш, казваш, то това си е мотивация, ако се опитваш и след това скришно от себе си хапваш куп непозволени неща и се чудиш защо не става... тоо никой няма да обърне внимание, но при положение, че си разгласил, както казват хората, от хорски срам ще се опиташ да се държиш на положение