Йо-йо ефект - това означава ли,че трябва вечно да сме на диета?

[Jully]

След постигането на желаното тегло много хора забравят да се грижат з анего и отново качват килограми, принципа е след като преди съм успял, пак ще мога, но уви.

Много точно казано!

Добре де, ама за хората склони към напълняване, това дали означава постоянна диета и когато хората излязат на бира с фъстъчки, ти да пиеш фреш аз бих се чувствала ужасно!

Какво да се прави! За съжаление е много трудно да се справиш с теглото си.

[Andrey]

Само желание липсва на всеки един да влезе във форма!

[Gold]

Само желание липсва на всеки един да влезе във форма!

И воля

[kauda]

Само желание липсва на всеки един да влезе във форма!

И воля

Особено второто! Желание обикновено всички имаме, но волята е това, което ни препъва, дори и мен.

[rabotnata pchela]

Аз започвам поредната диета, да видим дали ще има ефект. Надявам се да има ефект върху мен положителен и после е ясно, че ще се продължава с предпазването от йо-йото.

[annamaria]

Аз започвам поредната диета, да видим дали ще има ефект. Надявам се да има ефект върху мен положителен и после е ясно, че ще се продължава с предпазването от йо-йото.

Каква, ако не е тайна?
По мое мнение трябва много да се внимава с диетите, защото после като свършат и се върнеш към твоето си се качват кг. Нали знаете теорията, че клетката помни

[Neven498]

Клетката помни, но всичко е в главата.

[Kaya]

Аз започвам поредната диета, да видим дали ще има ефект. Надявам се да има ефект върху мен положителен и после е ясно, че ще се продължава с предпазването от йо-йото.

На коя диетата си се спряла?

[S_Milenska]

Сега е най-подходящият сезон за диети, защото има богато разнообразие както от плодове, така и от зеленчуци

[annamaria]

Сега е най-подходящият сезон за диети, защото има богато разнообразие както от плодове, така и от зеленчуци

Както и денят е по-дълъг, не сядаш на масата за вечеря в 17.30, в топлото време не ти се яде толкова много...Все благоприятни фактори