Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

[dessiblond]

По-добре разходки в студ и пек, отколкото да се лежи на дивана само . Животинката мисли и за вашето, и за нейното си здраве.

[denislavahristova]

Преди много обичах да въртя обръч вечер, но откакто си купих този спортен часовник http://dice.bg/withings-activite-pop-um ... -item20550 започнах всяка вечер да излизам навън и да спортувам. Много е приятно, тичам си в парка, виждам хора, много по-добре, отколкото да се затворя вкъщи да спортувам.

[dejavu]

Навън е сто пъти по-добре, но някои хора се притесняват да тичат на стадиона или в парка. Мислят си, че ще им се подиграват и не знам какво още, а не е така. Толкова много спортуват и изобщо не ги интересува кой как тича и какво прави.

[denislavahristova]

Не трябва изобщо да се притесняват. Важното е да не ти пука, винаги ще има хора, които ще говорят за теб, ако се вслушваш в тях, то тогава никога няма да си щастлив.

[black]

Разходката на куче е идеален начин да се раздвижиш.

[anetageorgieva]

Аз обичам да скачам на въже. Откакто си купих това въже https://healthstore.bg/harbinger-vzhe-z ... timikrobno , всяка вечер скачам и съм в перфектна форма. Хубаво е да се спортува, защото спортът е здраве.

[fawla]

Аз обичам да скачам на въже. Откакто си купих това въже https://healthstore.bg/harbinger-vzhe-z ... timikrobno , всяка вечер скачам и съм в перфектна форма. Хубаво е да се спортува, защото спортът е здраве.

А у вас ли скачаш, комшиите на какво мнение са?

[Lili_pili]

Ходя на фитнес, това е моето ежедневие. не мога сутрин да ставам и да спортувам, не се чувствам комофортно, защото ми се спи, тея неща ги върша вечер след работа.

[Yunona]

Моята физическа активност е домашен фитнес и малко йога (иска ми се да я увелича).
Тренирам сутрин рано, но откакто увеличих тежестите, ми е по-трудно - усещам, че въпреки солидното загряване тялото ми не е готово за по-сериозни натоварвания.
За щастие в офиса сега си правим фитнес стая - до края на тази седмица ще е готова. Ще има огромен комбиниран уред за различни мускулни групи, кростренажор, степер, много свободни тежести и куп други неща. Аз ще си занеса и моите железа, ластици и т.н.
Ще тренирам след работа и после - директно у дома. Идеалният вариант за мен! Не си падам по залите, а и свободното ми време за ходене насам-натам е силно ограничено.

[qwerryyy]

Моята физическа активност е домашен фитнес и малко йога (иска ми се да я увелича).
Тренирам сутрин рано, но откакто увеличих тежестите, ми е по-трудно - усещам, че въпреки солидното загряване тялото ми не е готово за по-сериозни натоварвания.
За щастие в офиса сега си правим фитнес стая - до края на тази седмица ще е готова. Ще има огромен комбиниран уред за различни мускулни групи, кростренажор, степер, много свободни тежести и куп други неща. Аз ще си занеса и моите железа, ластици и т.н.
Ще тренирам след работа и после - директно у дома. Идеалният вариант за мен! Не си падам по залите, а и свободното ми време за ходене насам-натам е силно ограничено.

Това звучи страхотно! Ех, ако повече фирми мислеха по такъв начин, изключително добра идея е това! А ако има повече желаещи с един уред как ще се справите?